Forumul coapselor mele culturism

  • Index de bord NUTRITIONRegime - Dry
  • Căutare
  • Site-ul MC
  • Suntem pe 01 Feb. 2021, 10:34
  • Ore în format UTC + 01: 00

Coapsele mele ?

Moderator: moderare

coapselor

Coapsele mele ?

Mesaj de Hagen »24 august 2005, 12:44

bună tuturor,

Postez aici pentru a vă întreba cum să slăbesc coapsele, deoarece am făcut 1 oră de bicicletă la fiecare 2 zile timp de 2 săptămâni și 20 de minute de bicicletă de sport în celelalte zile, fac și antrenament cu greutăți, dar nu Îmi mușchesc picioarele, pentru că vreau doar să scad volumul coapselor, mănânc sănătos și foarte puțină grăsime.