Forumul de slăbire a dietei de sânge

Fondatorul Dieta de tip sanguin Peter D'Adamos susține că fiecare persoană depinde de Grupa de sange reacționează la anumite alimente.

dietei

Lectine, anumit Proteine, găsite în multe alimente reacționează cu celulele roșii din sânge ale unui anumit grup de sânge și se aglomerează. Rezultatul este un proces digestiv perturbat, probleme hormonale și tiroidiene sau obezitate pe termen lung.

În consecință, este recomandat să evitați alimentele care sunt incompatibile cu grupa de sânge. Acest lucru vă va ajuta să slăbiți și să evitați bolile.

Nutriția grupelor sanguine

Iată o prezentare generală a ceea ce este recomandat pentru grupa de sânge:

Grupa sanguină O:

Metabolismul dvs. nu tolerează cerealele și leguminoasele sau produsele lactate. Fructele, legumele, carnea și peștele sunt mai recomandate.

Grupa sanguină A:

Se vor consuma cereale, leguminoase, legume și fructe. Evitați peștele și produsele lactate !

Grupa sanguină B:

Corpul tău tolerează destul de bine vânatul, carnea de oaie, mielul, codul, somonul, laptele, fructele și legumele. Feriți-vă de pui și crustacee!

Grupa sanguină AB:

Ar trebui să utilizați în principal mâncare vegetariană pentru a pierde în greutate. Totuși, puteți consuma carne și produse lactate din când în când.