Forumul Dieta pepene verde
Discutați despre dieta cu pepene verde? în diete nelistate Forum în domeniul dietelor; Buna ziua, am citit recent pe internet ca exista o asa-zisa dieta cu pepene verde. Am o întrebare despre pepeni verzi și anume: Poți
Dieta cu pepene verde?
Am citit recent pe internet că există o așa-numită dietă cu pepene verde. Am o întrebare despre pepeni verzi și anume: De fapt este bine să slăbești cu pepeni verzi? Ce se întâmplă dacă mănânci doar pepeni verde pentru o zi și nimic altceva? Aș vrea să încerc, dar nu știu dacă ar dăuna sau ar ajuta dieta mea. Am citit că pepene verde de 100g are 38kcal. Este mult sau puțin când mănânci mai mult pepene verde? La ce ar trebui să fii atent când faci cumpărături în supermarket?
Aștept cu nerăbdare răspunsurile tale.
Cu sinceritate,
Lindner
Ultima modificare de lindner79 (29 octombrie 2011 la 17:50)
AW: Dieta cu pepene verde?
Pepenele verde, așa cum sugerează și numele, constă în principal din apă.
Cel mai probabil aș compara asta cu dieta de post/zero.
Nu este o dietă echilibrată, ci o dietă foarte unilaterală și slabă.
Dacă îți vine ideea că nu vrei să mănânci nimic o zi, poți mânca la fel de ușor pepeni verzi.
Dacă presupunem că ar trebui să consumați aproximativ 2000kcal pe zi, aceasta înseamnă, conform valorilor nutriționale pe care le-ați specificat, 5 kg de pepeni verzi - deși presupun că aceasta este doar carnea comestibilă = aproximativ 10 kg de pepeni verzi.
În consecință, trebuie să vă asigurați că supermarketul dvs. oferă un serviciu de livrare sau că nu mergeți la cumpărături singur