Rețetă de suc - suc de ananas, tei și spanac
Suc de ananas, lime și spanac
Unul dintre cele mai importante succuri ale noastre! Doar trei ingrediente sunt suficiente pentru a evoca acest cocktail estival. Dar sucul nu numai că are un gust bun, este bogat și în mulți nutrienți.
Gust și consistență
Nu vă lăsați păcăliți de nuanța intensă de verde. La o degustare oarbă, nimănui nu i-ar trece prin minte că acest suc exotic, fructat, conține o porție bună de verdeață cu frunze. Tocmai această experiență gustativă face ca rețeta de suc să fie atât de specială. Nota plăcut blândă este izbitoare, verdele cu frunze din spanac ascunde aciditatea ananasului și a varului. Consistența sucului este foarte subțire deoarece ingredientele folosite nu dau aproape deloc pulpă.
Echilibrul ecologic al ananasului ar putea fi mai bun. De aceea, vrem să ne încurajăm cititorii și clienții să cumpere rareori fructe exotice și, în schimb, să opteze pentru produse regionale. Una peste alta, putem face diferența cu comportamentul consumatorului ca acesta.
Conținutul nutrițional al ingredientelor
Ananasul este un fruct care oferă fier, potasiu și magneziu în special. Există, de asemenea, diverse vitamine, în special vitamina C, provitamina A și diverse vitamine B.
Teii au un conținut ridicat de vitamina C, pe care îl pot folosi pentru a susține sistemul imunitar. În plus, substanțele nutritive conținute în cantități mai mari sunt potasiul și calciul. Potasiul contribuie la regenerarea mușchilor, a calciului etc. pentru stabilitatea oaselor.
Spanacul lasă o mulțime de clorofilă valoroasă în suc atunci când se stoarce. Rezultatul este o densitate mare de numeroși nutrienți care susțin corpul în multe feluri.
pregătire
Pasul 1: pregătiți ingredientele pentru suc. Tăiați o bucată suficient de mare din ananas și îndepărtați coaja. Apoi tăiați în bucăți, astfel încât materialul presat să se potrivească în storcător (de exemplu, Angel Juicer 8500S). Înjumătățiți varul și scoateți pulpa. Spălați și scurgeți spanacul.
Pasul 2: Suc toate ingredientele frumos alternativ.