Forumul Wraps
Discutați despre împachetări? în feluri de mâncare reci (salate, sosuri etc.) Forum în domeniul rețetelor dietetice; Hallцchen: val: Ador împachetările, cu umplutură delicioasă. de exemplu. cu ton, dar cele finite sunt întotdeauna atât de bogate în calorii:( știe cineva unul bun
împachetări?
Salut
Ador împachetările, cu umpluturi delicioase. de exemplu. cu ton, dar cele finite sunt întotdeauna atât de bogate în calorii
stie cineva o reteta buna?
cum se face o umplutură gustoasă și chiar face aluatul?
as fi fericit
AW: Împachetează?
Deci, din păcate, nu știu o rețetă, dar acum câteva săptămâni am cumpărat un pachet de împachetări înghețate de la Lidl. Era de 300 de grame (2 bucăți de câte 150 de grame fiecare) și 100 de grame aveau 87 de calorii. Nu-mi amintesc conținutul de grăsime, dar nici nu a fost atât de mult. Am mâncat doar cu legume și altele. Au fost cu siguranță delicioase și au mers foarte repede
Rețetă de bază
Ingrediente pentru porții
200 g făină (făină de grâu)
Ѕ linguriță sare
2 linguri de unt clarificat (moale)
5 linguri de apă
PREGATIREA
Procesați ingredientele într-un aluat și acoperiți și lăsați să se odihnească timp de aproximativ o jumătate de oră. Rolați prăjiturile plate cât mai subțiri, cu diametrul de aproximativ 20 cm, pe o suprafață de lucru înflorită. Încălziți o tigaie fără grăsime și coaceți prăjiturile timp de 1-2 minute pe fiecare parte la foc mediu, până se rumenesc. Când umflă, aplatizează-i cu un prosop de ceai. Înfășurați pâinile plate finite într-un prosop umed, astfel încât să devină maleabile. Eventual. se tine la cald in cuptor si apoi se da la gust.
Ingrediente pentru porții
¼ litri de lapte
3 ou (e)
1 lingură l
125 g făină
sare si piper
nucşoară
niște ulei, pentru coacere
PREGATIREA
Amestecați laptele cu ouăle, uleiul și făina. Asezonati cu sare, piper si nucsoara! Încălziți lingura de ulei cu lingură în tigaie și coaceți aproximativ 12 folii subțiri (clătiți) (cu un diametru de aproximativ 15 cm).
Foarte potrivit pentru petreceri, de 7 până la 8 ori suma este suficientă pentru aproximativ 20 de persoane!
A umple:
Chili Con Carne, salată iceberg, porumb, fasole, fasole, ceapă, ton, ou, pui, sos de salsa, smântână, brânză rasă!
Puneți toate ingredientele de umplere pe masă, tăiate în bucăți mici, după cum doriți, și fiecare își umple propria folie conform dorințelor sale!
Ca o baie: sos de salsa, guacamole!
AW: Împachetează?
întotdeauna le facem singuri, cu excepția aluatului (haha). cumpărați întotdeauna aceste prăjituri rotunde de porumb de la toom sau aldi. Sunt acolo, trebuie doar să le încălziți în cuptor. nu aveți multe calorii, dar din păcate nu vă pot spune exact cât.
Umplutura noastră arată întotdeauna așa:
- salată (preferăm salata iceberg. frumos mărunțită)
- roșii (feliate)
- castravete (nu imi place atat de mult acum, dar bine. Mama mea da)
- conserve de ton
- brânză feta cubulețe (poate fi combinată sau nu cu ton, oricum doriți)
- uneori mama adaugă puțină carne tocată (tartru. prăjit, condimentat cu puțin sos de roșii.)
- Ca sos folosim mai ales sosuri de salată (de exemplu, iaurt kьhne cu 10% grăsime, există acum). are un gust delicios.
apoi distribuiți lucrurile în mod sensibil (.) pe folie și pliați-le. cu puțină practică îl poți mânca fără să faci mizerie