Fosta obeză Courtney Walker - #adg

Courtney Walker suferea de obezitate. Această femeie din Alaska nu era foarte sănătoasă, dar nu făcea nimic pentru a-și schimba stilul de viață. Apoi, într-o zi, a fost diagnosticată cu cancer uterin.

După ce a intrat în remisie, a constatat că s-a întors la vechile ei obiceiuri bune. Și vechile sale probleme de sănătate au reapărut. Avea tensiune arterială crescută și prediabet. Tocmai atunci a decis să preia conducerea. Era sănătatea lui.

În Mexic a avut operația, în august 2015. De ce? Pentru că procedurile erau prea scumpe în Statele Unite. Ieșind de pe masa de operație, ea cântărea 305 de lire sterline. A fost ultima oară când a fost atât de grasă. Acum cântărește 128 de lire sterline. Da! A pierdut mai mult decât dublul greutății sale într-un an. Necrezut!

Dar slăbirea ei nu s-a întâmplat prin magie. A muncit foarte mult. A citit multe despre nutriție, antrenament și iubirea corpului ei. A făcut mult antrenament cardio și cu greutăți în săli de sport, pe lângă faptul că a mâncat mai bine. Mâncarea rapidă nu mai face parte din meniul său. Ne putem imagina ...

---