Fragilitatea intestinelor și pierderea în greutate - depresia forumului

Informații și ajutor reciproc privind depresia.

Fragilitatea intestinelor și pierderea în greutate

Mesaj de zenitudine »Marți, 01 aprilie 2014, 22:48

Bun bah aici este titlul subiectului rezumă destul de bine.

Personal, am „crize” (de anxietate) pe care le elimin sistematic
de mai multe ori în timpul zilei toate mesele/gustările mele.

În 3 luni am slăbit 5/6 kilograme, am 1m84 pentru 69/70 kg acum,
dar am cunoscut mai rău, 54 kg la sfârșitul anului 2011 și specific că sunt bărbat,
care are cu siguranță un cadru foarte fin dar totuși.

Așa că aici trăiesc cu angoasă cronică pentru a reveni la cutia mai subțire,
mai ales că sosesc zilele frumoase.

Aveți vreun sfat mic pentru a lupta împotriva tulburărilor intestinale? ?

Fragilitatea intestinelor și pierderea în greutate

Mesaj de manue786 »Miercuri, 02 aprilie 2014 12:16

„Am decis să fiu fericit pentru că este bine pentru sănătatea ta” Voltaire
„Sunt stăpânul destinului meu, căpitanul sufletului meu” Henley

Fragilitatea intestinelor și pierderea în greutate

Mesaj de înclinat »Miercuri, 02 aprilie 2014, 13:28

Dragul meu Zen
Iată care sunt alimentele care, în general, fac tranzitul mai lent:
- banane coapte
- orez, paste
- carne la gratar
- iaurturi (în special iaurturi grecești, Activia, Actimel.)
Și evită:
- prea mult ceai și cafea, mai ales la începutul zilei
- prea mult fructe și legume crude
- prea mult ulei (desigur, te îngrașă, dar are și un efect laxativ)

(Sunt informat despre această întrebare, deoarece în momentul în care făceam orice pentru a slăbi, am urmat acest sfat invers)

Dar problema de bază rămâne anxietatea pe care o trăiești.
Nu poți încerca hipnoza?

Fragilitatea intestinelor și pierderea în greutate

Mesaj de zenitudine »Miercuri, 02 aprilie 2014, ora 19:27

manevrare/înclinare:

Confirm că este într-adevăr anxietatea, am multe probleme în acest moment și îmi afectează recipientul.

Pentru a răspunde la întrebarea dvs., sunt sub AD (Laroxyl), care ar trebui să încetinească tranzitul, am și anxietăți.