Frappuccino - fă-ți singur și economisește calorii

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Soarele strălucește, temperaturile cresc - este timpul din nou pentru lovitura de cafea rece ca gheața! Cu rețetele noastre vă economisiți călătoria la cafenea și economisiți câteva calorii.

Trei rețete cu gheață

1. Caramel frappuccino

Espresso de 120 ml/cafea tare

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

100 ml lapte cu conținut scăzut de grăsimi

200 g cuburi de gheață

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

pregătire

1. Faceți o ceașcă de cafea, indiferent de aparat, și puneți-o într-un blender
2. Acum adăugați lapte și cuburi de gheață în blender.
3. Se amestecă bine până are o consistență cremoasă, se toarnă într-un pahar
4. Puteți adăuga sirop după gust sau savurați-l cu smântână dacă vă plac caloriile.

Sfatul nostru: acum există chiar și sirop fără zahăr.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

---