Frédéric Saldmann; Ceea ce te face și sănătos este să fii fericit

Actualizat la 29.06.2020 | 12:46 - publicat pe 29/06/2020 | 12:46

este

În fiecare zi, o personalitate vine în lumea lui Élodie Suigo. Astăzi, invitat este Frédéric Saldmann, medic, cardiolog, nutriționist pentru noua sa carte „Nu este niciodată mai bine tratat decât de sine” publicat de Plon.

După ce a vândut una dintre lucrările sale anterioare la peste 560.000 de exemplare (Cel mai bun medicament, ești tu ! publicat în 2013 de edițiile Albin Michel), Frédéric Saldmann recidivează cu Nu ești niciodată mai bine îngrijit decât de tine, o zicală că, dacă se va adeveri, îl va scoate din muncă. Cu umor, el îi mărturisește această speranță secretă lui Elodie Suigo: "De fapt, visul meu este să am o sală de așteptare goală, cu absolut nimeni ".

Pentru mine, medicina este mai presus de toate să înveți să fii sănătos tot timpul și cât mai mult timp posibil (...) Trebuie să devii un antreprenor al sănătății tale.

Frédéric Saldmann

către franceinfo

Frédéric Saldmann este pasionat și vocația sa este dezvăluită foarte devreme: "De la vârsta de 6 ani am vrut să fiu medic ” și își măsoară norocul după ce a reușit: "Pentru mine este o bucurie să lucrez. Când îți poți găsi pasiunea și să o faci realitate, acesta este cel mai frumos lucru din lume și asta ar trebui să facă școala ". Mai mult, a părăsit sistemul de învățământ pentru a lua bacalaureatul ca candidat gratuit la 16 ani. "Ce plictisit eram la școală pentru că am constatat că petreceam o zi făcând ceea ce se putea rezuma în 3 minute. Evident că am creat atmosfera din clasă ". Mai întâi cardiolog, a apelat la nutriție după ce a observat că „oamenii aveau atacuri de cord pe farfurie. Mâncând prost, ne blocăm arterele ".

„Slăbește pentru a te simți mai bine”

În primul capitol al cărții sale, el abordează problema greutății și, în special, a excesului de greutate. Dr. Saldmann ne spune în special despre observațiile sale despre îngrijirea persoanelor cu coronavirus în unitatea sa de terapie intensivă și despre modul în care starea lor s-ar putea agrava din cauza supraponderabilității (80%): "Când sunteți supraponderal, vă creșteți riscul de cancer și boli cardiovasculare, este un adevărat dezastru. Problema este că 95% dintre persoanele care doresc să piardă în greutate se îngrașă ".