Frigarui de ciuperci marinate in sos de soia - ChezCachou
Pentru astăzi, iată o rețetă de frigarui de ciuperci pe care o puteți face la plancha sau într-o tigaie. Îmi place să mănânc acest tip de kebab în restaurantele asiatice. Aceste frigarui de ciuperci marinate in sos de soia pot insoti toate tipurile de feluri de mancare.
Dacă sunteți Weight Watchers, o acțiune valorează 1 sp. Această rețetă este pentru două persoane, astfel încât o parte este jumătate din rețetă.
Ingrediente pentru 2 persoane:
16 ciuperci nasture
40 ml sos de soia sărat
20 ml sos dulce de soia
Curățați ciupercile și scoateți tulpinile.
Intr-un castron amesteca cele doua sosuri de soia. Se amestecă ciupercile. Se amestecă bine, apoi se ciupesc ciupercile pe frigarui.
Se lasă la marinat 20 de minute.
Pe o plancha preîncălzită sau într-o tigaie la foc mare, gătiți frigaruiele pe fiecare parte timp de aproximativ 5 până la 10 minute.
Dacă ți-a plăcut rețeta mea, este posibil să îți placă celelalte rețete de gătit ale Weight Watchers făcând clic aici
Dacă îți plac rețetele mele de gătit și vrei să le primești direct prin @mail în căsuța de e-mail, te poți abona la newsletter-ul meu. Pentru aceasta, înregistrați-vă adresa în secțiunea prevăzută în acest scop (chiar pe blogul meu) sau contactați-mă pentru a face acest lucru.
Dacă aveți un cont Facebook, puteți găsi rețetele mele direct pe pagina mea de Facebook, făcând clic aici
Dacă aveți un cont Instagram, puteți găsi rețetele mele direct pe contul meu, făcând clic aici