Frumos prin sarcină Dos; Don; ts
Bună, bebeluș, buna, hormoni: Sarcina a reprezentat deja provocări pentru mulți dintre frumusești, deoarece unele ingrediente ale îngrijirii convenționale pot fi dăunătoare femeilor însărcinate. Am cercetat ce program de îngrijire pentru viitoarele mame este în acest moment.
Ce aveți în comun dvs. și Beyoncé? Nimic? Din cauza: sunteți amândoi însărcinate. Beyoncé este, fără îndoială, cel mai bun exemplu al modului în care femeile însărcinate pot arăta super senzuale și atractive. Desigur, un ten excelent, părul plin și curbele clare nu vin de la sine - unii hormoni ai sarcinii vă pot ajuta în acest sens. Și cu sfaturile noastre de frumusețe veți deveni o mumie delicioasă - fără să vă faceți griji cu privire la programul dvs. de îngrijire care pune în pericol sănătatea bebelușului dumneavoastră.
Unele ingrediente active din produsele de îngrijire și cosmetice decorative pot avea un impact negativ asupra sănătății bebelușului. Prin urmare, ar trebui să vă asigurați că evitați aceste ingrediente. Citiți cu atenție conținutul produselor de înfrumusețare care vă interesează. La codecheck.info veți găsi traduceri, explicații și explicații ușor de înțeles pentru jargonul cosmetic, în cazul în care nu puteți da sens tabelului INCI. Practic, vă sfătuim să evitați factorii chimici de protecție solară, nanoparticulele, coloranții/parfumurile sintetice, conservanții, emulgatorii, extractele de ulei mineral, siliconi și plastifianți atunci când vă îngrijiți pielea și părul.
Dacă doriți să fiți siguri că îngrijirea dvs. este sută la sută naturală, puteți amesteca proprii aditivi de baie, săpunuri, creme și măști. Există câteva cărți de non-ficțiune pe acest subiect, ne place „Naturally beautiful - cosmetics natural made easy” de farmacist și fondator al magazinului de cosmetice naturale Greenglam Dr. Christina Kraus deosebit de bună. Ingrediente și instrumente pentru evenimentul tău de frumusețe DIY pot fi găsite de ex. B. la www.spinnrad.de sau în farmacie - unde puteți primi sfaturi bune. Dar nu toată lumea are timp și înclinație să o facă singură. Alternativ, vă recomandăm să treceți la produse cosmetice naturale/vegane în timpul sarcinii sau să utilizați produse speciale pentru sarcini de la mărci de frumusețe convenționale. La ce trebuie să te uiți cu crema de zi, loțiune, șampon și co? Continuați lectură!
DORIT: MARE COMPLEXIE
Unele mumii care nu mai pot tolera crema preferată. Niciun motiv pentru disperare - este din cauza hormonilor. Oricine reacționează la nivelul crescut de estrogen cu piele impură, puncte negre și un luciu gras poate reduce simptomele externe cu o îngrijire specială. Curățați-vă fața dimineața și seara cu un gel de spălare cu sare de mare și apoi cu un tonic degresant. Folosiți o cremă de zi matifiantă pentru pielea strălucitoare. Puteți usca cosurile inflamate cu produse speciale anti-cos. Folosiți o mască de lut de două ori pe săptămână: curăță pielea până la adâncimea porilor. Peste noapte puteți aplica un ser care îi transportă ingredientele active adânc în piele. Dacă nu sunteți sigur sau vă faceți griji cu privire la problemele dvs. de piele, adresați-vă ginecologului sau moașei pentru sfaturi sau mergeți direct la dermatolog sau cosmetician. Mărci precum Weleda, Attitude, Mio Mio, Vichy, Burt’s Bees oferă îngrijiri special adaptate nevoilor femeilor însărcinate. Marca de produse cosmetice naturale Lavera are o gamă bună de produse de îngrijire pentru tenul gras.
ÎNGRIJIREA PIELII: BINE ULEIATE
Sezonul cu vergeturi: aproape orice sarcină nu are urme - trebuie să aveți gene nenorocite și țesut conjunctiv excelent. Și cine are asta?! Pentru a preveni crăpăturile țesutului subcutanat - care sunt cauzate de întinderea pielii - ar trebui să vă ungeți stomacul zilnic cu un ulei împotriva vergeturilor. Uleiurile naturale conferă pielii umiditate și grăsimi care o mențin elastică și suplă. De asemenea, ajută: alternarea dușurilor, smulgerea masajelor și exercițiile moderate.
ÎNGRIJIREA PICIOARELOR: RĂCIRE ȘI ÎMBRĂCĂMINTE
Iubitele tocuri înalte nu se mai potrivesc și chiar și balerinele confortabile sunt prea strânse? Atunci s-ar putea să aveți retenție de apă. Acestea sunt vizibile la picioarele grele, bombate și picioarele umflate. Loțiunile de drenaj pot ajuta la reducerea umflăturii. Gelurile cu efect de răcire te trezesc din nou. Acordați atenție ingredientelor naturale, cum ar fi extractul de castan de cal, rozmarin, mentol și eucalipt. Evitați cofeina.
AUTO-TANER: SOARE ÎN AFARA TUBULUI
Datorită modificărilor hormonale, femeile însărcinate pot reacționa foarte sensibil la radiațiile solare, iar multe tind să aibă pete pigmentare. Pentru a preveni arsurile solare și pentru a obține un bronz uniform, ați putea chiar să lipsiți complet de soare și nu trebuie să mergeți la patul de bronzat. Doar ajungeți la autobronzant. Tanatorul din tub nu trebuie să conțină psoraleni sau DHA. Prin urmare, vă recomandăm autobronzante de la mărci de produse cosmetice naturale precum. z. B. Melvita. Eticheta franceză de produse cosmetice naturale are un autobronzant în gama sa și un ulei de morcovi care conferă în mod natural pielii un bronz subtil.
DEHAIRING: LAMA ÎN loc de cremă
Dacă doriți să îndepărtați sau să vă tăiați părul de la axilă, părul picioarelor și poate și părul din zona genitală, ar trebui să faceți acest lucru cu aparatul de ras. Stai departe de cremele depilatoare - sunt o substanță chimică reală la care ai putea fi alergic.
PROTECȚIA SOLARĂ: SPECIALĂ PENTRU SĂRDINȚĂ
Primăvara este aici și soarele face semn pe afară. Este minunat dacă urmați câteva mici sfaturi. Pielea dvs. este foarte sensibilă în timpul sarcinii - se înroșește mai repede și tinde să aibă pete de pigment. Așa-numita „mască de sarcină” se manifestă prin decolorarea maronie în zona frunții, obrajilor și a buzei superioare. Expunerea la soare promovează tulburarea de pigmentare temporară, care de obicei dispare din nou după nașterea copilului. Puteți aplica o protecție solară minerală hipoalergenică - fără nanoparticule. Mărci de produse cosmetice naturale precum B. Santé oferă aceste produse de protecție solară speciale. Vă rugăm să alegeți un factor de protecție ridicat și mai ales să aplicați cremă pe stomac - pielea de acolo este foarte subțire. Prăjirea la soare este tabu pentru dvs., după 15 minute ar trebui să căutați un loc umbros.
LIPSTICK, MASCARA, UNGĂ POLOZĂ: VĂ RUGĂM VERSIUNEA ORGANICĂ!
Da, ne place rujul nostru MAC. Nu ne-am despărți de rimelul nostru YSL și de oja roșie de la Chanel în mod voluntar. Dar: Pentru a vă asigura cu adevărat că slăbiciunea bebelușului pentru machiaj nu dăunează copilului, ar trebui să faceți o excepție: În timpul sarcinii și alăptării, nu sunt folosite favoritele de frumusețe, dar sunt folosite cosmetice naturale. Acum există o gamă largă de produse - indiferent dacă sunt grunduri, fond de ten sau ruj mat - produsele pot ține pasul cu concurența convențională. Dacă doriți luxul, aruncați o privire la obiectele decorative de la Ilia, Kjaer Weis și von Und Gretel. Este mai ieftin cu Dr. Hauschka, Lavera, Santé, Annemarie Börlind, Burt’s Bees și Alverde. Lacurile de unghii ar trebui să fie „cinci libere” - ceea ce înseamnă de obicei că nu conțin formaldehidă, ftalat de dibutil, toluen, rășini de formaldehidă sau camfor. Puteți găsi astfel de lacuri z. B. Benecos, Nailberry și Logona.
CAPITOLUL: AJUTORUL PĂRULUI DIN NATURĂ
Dacă ești unul dintre norocoșii care au un păr puternic în timpul sarcinii care zace perfect și strălucește sănătos, poți fi fericit. Alte femei au simțit o „zi proastă a părului” în fiecare zi, deoarece părul a devenit gras - ceea ce se datorează din nou hormonilor. Acum ar trebui să vă ajustați îngrijirea părului în consecință. Tincturile degresante, pre-șampoanele, exfoliantele scalpului, șampoanele și măștile cu mentă, rozmarin și eucalipt, dar fără siliconi și emolienți, sunt acum ideale. Există, de exemplu, o serie excelentă de îngrijire a părului pentru viitoarele mame din eticheta organică Attitude.
Vopsirea părului: plante în locul substanțelor chimice
Vopsirea părului este tabu? Da și nu. În primul trimestru de sarcină, vă rugăm să nu faceți acest lucru. Apoi, puteți vopsi și tonifica cu culori de păr pe bază de plante. Obțineți sfaturi de la coafor.
PRODUSE: SPECIALE PENTRU SARCINĂ
Dacă sunteți sensibil la miros în timpul sarcinii, ar trebui să recurgeți la produse de îngrijire fără parfum și fără parfum - marca frei oferă acest lucru pentru femeile gravide. Dacă nu doriți să vă descurcați fără un miros frumos, ar trebui să aruncați o privire la „Petits et Mamans” de Bvlgari. Apa de toaletă (disponibilă cu și fără alcool) a fost dezvoltată pentru femeile însărcinate. Are un parfum floral de lemn de trandafir, trandafir, iris și violetă combinat cu note fructate de bergamotă, portocală, piersică și mușețel. Acum vă vom spune ce produse vă vor ajuta să vă simțiți confortabil, îngrijit, atractiv și frumos.
Puteți trece frumos prin sarcină cu ...
Notă importantă: Articolul conține doar informații generale și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. Nu înlocuiește o vizită la medic