Frumusețe Adriana Lima cum să ai același corp cu această bombă atomică!

Dar cum păstrează vârful de 32 de ani acel corp al zeiței? Ea dezvăluie totul despre dieta ei și activitățile sportive, astfel încât și tu să poți obține plasticul ei perfect !

Adriana Lima, cu alte cuvinte, este una dintre cele mai vechi care fac parte din echipa Victoria's Secret. Și anii pot trece, brazilianul este încă la fel de fierbinte ca înainte! Această brunetă cu farmec devastator servește chiar ca exemplu pentru cei mai recenți recruți, cum ar fi Candice Swanepoel, care s-a confesat inspirată de Adriana Lima pentru ultimul spectacol din Victoria's Secret. Dar cum reușește să rămână o adevărată bombă atomică? Și, mai presus de toate, cum să ai același corp ca ea? Este simplu, trebuie doar să îți urmezi dieta la curent.

adriana

Modelul de top și-a dezvăluit într-adevăr secretele de slăbire pe blogul Modelinia: "La micul dejun am fie ouă, fie fulgi de ovăz cu fructe de pădure. La prânz am supă și salată, iar la cină mă concentrez pe proteine, somon, pui și legume. Și bineînțeles că beau tone de apă!". O dietă pe măsură pentru a rămâne pe vârful podiumurilor !