Frunzele de măslin sunt bune pentru tensiunea arterială crescută

Măslinul este un simbol al longevității, speranței și victoriei. Și nu este doar un mit. Din punct de vedere nutrițional și dincolo de uleiul de măsline deja cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate, frunzele de măslin sunt capabile să îmbunătățească sistemul cardiovascular prin scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale.

pentru

După ce au demonstrat eficiența frunzelor de măslin la șobolani, cercetătorii au înființat studii clinice la oameni. Au recrutat 40 de gemeni monozigoți, adică gemeni identici genetic cu hipertensiune arterială moderată, pentru experiment. Unului dintre gemeni i s-au administrat capsule care conțin 500 mg sau 1 g dintr-un extract de frunze de măslin, în timp ce celălalt a înghițit un placebo.

După 8 săptămâni de tratament, oamenii de știință și-au măsurat tensiunea arterială, greutatea, precum și nivelul de grăsimi și carbohidrați, ținând cont de stilul lor de viață.