Fucoxantină »aplicație; efect
Ce este fucoxantina?
Fucoxantina se găsește în algele brune și, pe lângă clorofilă, este un colorant care permite plantei să fie mai eficientă la fotosinteză. Absoarbe o parte din spectrul luminii pe care clorofila nu o poate absorbi. Substanța se găsește și în melci, pene de păsări și bureți de mare.
În 2006, cercetările din Japonia au constatat o reducere a grăsimii de 10% la șoareci și șobolani atunci când au luat substanța. În cadrul organismului, substanța vegetală stimulează o genă care controlează absorbția energiei și conversia acesteia. Gena ajută la conversia energiei în căldură în loc să o transforme chimic. Fucoxantina stimulează, de asemenea, producția de acid docosahexaenoic în ficat. Acidul docosahexaenoic este un acid gras omega-3 care susține funcții metabolice importante. Poate reduce tensiunea arterială și ritmul cardiac.
Pe baza acestor constatări, s-a speculat că alimentele care conțin alge brune ar putea reduce greutatea. Cu toate acestea, acest lucru ar putea fi infirmat de faptul că fucoxantina are o legătură fermă cu proteinele din alge și nu poate fi ușor absorbită de corpul uman. Prin urmare, pigmentul vegetal trebuie dat în forma sa pură pentru a putea susține pierderea în greutate.
domeniu de utilizare
Când trebuie să luați fucoxantină?
Prin stimularea așa-numitelor proteine decuplate în țesutul adipos uman, caloriile pot fi transformate în căldură cu ajutorul colorantului vegetal. Acest efect al substanței a fost dovedit în studii. Prin urmare, este utilizat pentru pierderea în greutate. Într-un studiu s-a putut demonstra că substanța ar putea crește consumul de calorii cu 400 Kcal pe zi și că a existat o reducere medie a greutății de 5 kilograme la persoanele testate în termen de patru luni. S-a dovedit că 3,5 din cele 5 kilograme erau grăsimi corporale.
Pe lângă efectul său de reducere a grăsimilor, pigmentul vegetal este antiinflamator. Scade secreția în organism a substanțelor responsabile de inflamație. Astfel de substanțe sunt eliberate în principal din țesutul adipos, motiv pentru care persoanele supraponderale sunt mai susceptibile la boli inflamatorii. Astfel, fucoxantina are și un efect antidiabetic. Deoarece substanța nu a fost suficient cercetată până acum, a fost utilizată doar pentru pierderea în greutate, dar ar putea fi folosită și în medicamente pentru diabetici în viitor.
Mai mult, fucoxantina are capacitatea de a prinde radicali liberi. Astfel, este, de asemenea, un antioxidant și i se atribuie proprietăți de prevenire și de eliminare a cancerului. Până în prezent, însă, au fost efectuate numai studii asupra acestor efecte asupra celulelor individuale. Rezultatele cercetărilor referitoare la pigmentul vegetal pentru prevenirea sau tratamentul cancerului la animale sau la oameni lipsesc până acum.
efect
Ce efect promite fucoxantina?
Ingredientul activ stimulează termogeneza, generarea de căldură în celulele adipoase, ceea ce duce la o creștere a arderii caloriilor și a arderii grăsimilor. Practic, corpul uman efectuează și termogeneza atunci când este în repaus. Dacă metabolismul este crescut, se vorbește despre o termogeneză obligatorie. Procesul are loc prin arderea celulelor adipoase, în care este implicat și ficatul.
Procesul de digestie eliberează căldură. Pentru ingestia de alimente și descompunerea acestora, transportul substanțelor nutritive în organism, conversia și stocarea lor, este necesară energie care eliberează căldură. După masă, rata metabolică bazală crește, deoarece aproximativ 10% din energia absorbită din alimente este utilizată pentru termogeneză. În funcție de tipul de nutrienți implicați, există diferențe în termogeneză. Doar 2% din grăsimi sunt transformate în căldură, 8% zahăr și până la 30% proteine. Până în prezent, cercetările în acest domeniu s-au concentrat în principal pe proteine, deoarece s-a constatat că persoanele care se luptă cu obezitatea au uneori doar o rată de termogeneză de 15% după ce au mâncat mese bogate în proteine.
Fucoxantina are capacitatea de a se depozita în celulele adipoase și de a stimula termogeneza acolo. Având în vedere acest lucru, poate contribui la creșterea producției de căldură în metabolismul grăsimilor, care este cel mai mic dintre diferitele componente alimentare. Acest lucru poate duce la o creștere a consumului de calorii și la scăderea în greutate. Din păcate, există încă prea puține studii pe oameni pentru ca efectul substanței din plante să fie recunoscut ca un adevăr medical oficial.
Efectul pigmentului vegetal nu are legătură doar cu metabolismul grăsimilor. Are un efect antiinflamator și poate reduce producția de substanțe mesager care promovează inflamația în organism. Cu toate acestea, există și o legătură cu metabolismul lipidic, deoarece substanțele mesager inflamatorii sunt produse în țesutul gras. Prin urmare, se poate spune și că fucoxantina are un efect antidiabetic.
Substanța are și efecte antioxidante. Aceasta înseamnă că stimulează mecanismele de protecție ale celulelor și combate radicalii liberi. Aceasta înseamnă că substanța are, de asemenea, un efect de combatere a cancerului și de eliminare a cancerului.