Fucus - O algă cu proprietăți excepționale pentru piele
Wrack este un tip de algă cu un conținut ridicat de iod. Se găsește în Atlantic, pe coastele Pacificului și pe coastele Mării Nordului. Wrack este, de asemenea, comun în Japonia și este adesea consumat ca parte a dietei japoneze.
Aceste alge conțin aproximativ 8 g proteină, 46 g glucide și 8 g de fibre. Pe lângă un procent mare de sodiu, potasiu și iod. Și într-o cantitate minoră, acesta oferă și calciu, fosfor și vitamina C. Wrack conține o varietate de proprietăți care beneficiază de sănătate și sănătate, inclusiv fucoidan și acid alginic. Iodul este deosebit de important pentru tiroidă, care controlează creșterea și dezvoltarea bebelușilor și copiilor.
Proprietățile fucusului
- Acizi: alginic, ascorbic, arahidonic, lauric, miristic, oleic și stearic
- Fucidin
- Laminarin
- Luteina
- Clorofilă
- Mucilagii
- Proteină
- Manitol
- Sodiu
- Vitamine: niacină, riboflavină, tiamină, vitamina C
- Minerale: sodiu, aluminiu, brom, calciu, crom, fosfor, magneziu, potasiu, iod, seleniu
Avantajele fucusului
Ingrijirea pielii
Fucusul conține o componentă cunoscută sub numele de fucoidan care are proprietăți Anti îmbătrânire. Fucoidanul favorizează reținerea colagenului în timpul căreia dimensiunea pielii scade și îi îmbunătățește elasticitatea. Fucusul trebuie aplicat local pentru a obține aceste beneficii. Unele loțiuni sau creme conțin fucus sau fucoidan
În plus, wrack-ul este plin de minerale care ajută la hrănirea și curățarea pielii de toxine care provoacă uscăciune, riduri și retenție excesivă de lichide. Pudra de fucus poate fi adăugată la apa de baie, învelișurile de alge marine, peelingurile feței și sărurile de detoxifiere a pielii.
Stimulează tiroida
Wrack conține iod, un mineral necesar pentru ca tiroida să funcționeze corect. Pe lângă iod, wrack conține vitaminele B și C care sunt foarte utile în reglarea funcționării tiroidei și tirozinei, un aminoacid neesențial implicat în formarea multor hormoni.
Crește metabolismul bazal
Wrack crește metabolismul bazal prin stimularea tiroidei, ceea ce permite corpului să „lucreze mai repede”. Această proprietate a fost utilizată pentru tratamentul anumitor anomalii metabolice, cum ar fi obezitatea, celulita, retenția de apă sau constipația.
Ameliorează durerile articulare
Wrack poate fi, de asemenea, utilizat pentru a ajuta la reducerea inflamației și a durerilor articulare cauzate de artrita reumatoidă, atât în interior, cât și în exterior, prin aplicare și prin ingestie. Componentele wrackului cum ar fi carotenul, fucoidanul, manitolul și substanțele nutritive esențiale din brom oferă beneficii importante pentru sănătatea oaselor și a articulațiilor.