Fumatul, alcoolul și obezitatea

Potrivit Cancer Research UK, peste 130.000 de persoane se îmbolnăvesc în fiecare an. Fumatul este responsabil pentru majoritatea bolilor: 23% din cazuri la bărbați și 15,6% la femei. Urmează lipsa fructelor și legumelor proaspete în dieta bărbaților și obezitatea la femei. Detaliile studiului au fost publicate în British Journal of Cancer.

fructe legume

Rac fara soarta
Max Parkin, omul de știință șef, explică faptul că mulți oameni cred că cancerul este soarta sau în gene. "Dacă te uiți la date, devine clar că aproximativ 40% din toate cazurile de cancer sunt cauzate de lucruri pe care le putem schimba în mare măsură". Cel mai bun sfat pentru bărbați este să renunțe la fumat, să mănânce mai multe fructe și legume și să reducă cantitatea de alcool pe care o bei. Femeile ar trebui, de asemenea, să nu mai fumeze și să se uite la greutatea lor.

14 factori de stil de viață și de mediu sunt responsabili pentru 134.000 de cancere în Marea Britanie. Aproximativ 100.000 de boli - 34% - sunt legate de fumat, dietă, alcool și obezitate. Unul din 25 de tipuri de cancer este legat de muncă, cum ar fi expunerea la substanțe chimice sau azbest. Se cunosc unii factori de risc. De exemplu, legătura dintre fumat și cancerul pulmonar, relatează BBC.

Riscul poate fi redus
Cancerul de sân, de exemplu, reprezintă o zecime din riscul de a fi supraponderal sau obez. Greutatea joacă un rol mult mai important decât alăptarea sau consumul de alcool. În cancerul esofagian, jumătate din risc provine din faptul că nu există suficiente fructe și legume în meniu și doar o cincime din alcool. În cazul cancerului de stomac, o cincime din risc se datorează prea multă sare din dietă.

Cancerul gurii și gâtului se datorează aproape exclusiv stilului de viață. De exemplu, bolile vezicii biliare nu sunt în mare parte legate de modul în care trăiesc oamenii. Cercetătorii își bazează calculele pe numărul de cazuri prezise pentru 2010 pentru 18 forme de cancer. Baza pentru aceasta au fost cifrele de incidență din 1993 până în 2007.