Fumatul shisha este dăunător?

Fumatul Shisha este considerat o variantă relaxată și mai sănătoasă a fumatului. Cu toate acestea, aici se recomandă prudență: orice formă de tutun este nesănătoasă. Se spune că apa din țeavă filtrează poluanții. Dar asta nu este adevărat. Apa răcește fumul astfel încât să fie mai puțin zgâriat în gât. Cu toate acestea, apa filtrează doar într-o mică măsură poluanții.

În plus, fumatul de shisha se prelungește de obicei până seara. Prin urmare, corpul absoarbe multă nicotină, care este cel mai mare pericol al conductei de apă. Datorită mocnirii tutunului, gudronul dăunător intră și în plămâni atunci când fumează shisha, mai ales când stai într-un bar cu shisha. Proporția de monoxid de carbon este de obicei mai mare decât în țigară.

Nu toate cele aproximativ 4.000 de ingrediente diferite din fumul de shisha au fost cercetate pentru efectele lor asupra sănătății. Cu toate acestea, până acum, aproximativ 200 de substanțe au fost deja clasificate drept toxice, de exemplu arsenic, formaldehidă sau metale grele toxice precum plumbul, cromul sau nichelul. Aproximativ 70 de ingrediente sunt, de asemenea, cancerigene, inclusiv benzopirena, de exemplu.

Shisha sau țigări: ceea ce este mai periculos?

Este imposibil să spunem exact dacă narghilea sau țigările sunt mai periculoase. Pe de o parte, acest lucru se datorează faptului că se știe prea puțin despre nocivitatea numeroaselor ingrediente. Pe de altă parte, se datorează și faptului că se inhalează mult mai mult fum în barul de shisha într-o seară decât atunci când se consumă câteva țigări în aceeași perioadă de timp.

Cu siguranță nu veți scăpa de efectele secundare nocive ale fumatului, în special pentru căile respiratorii, folosind shisha. De exemplu, fumul de shisha poate provoca, de asemenea, cancer pulmonar și alte boli legate de fumat. Încă din 2005, OMS a estimat într-un studiu privind nocivitatea conductelor de apă că fumul dintr-o sesiune de shisha este echivalent cu fumul din 100 de țigări.

Fumătorii iau o țigară mai des și mai regulat decât utilizatorii narghilea la shisha, dar aceștia din urmă folosesc shisha pentru perioade mai lungi de timp. Datorită nivelurilor ridicate de poluare atunci când stați într-un bar shisha, presupusul avantaj al utilizării mai puțin frecvente este anulat din nou. Mai ales că fumul de shisha nu este doar inhalat activ, ci și pasiv.

Faptul că fumul de shisha zgârie mai puțin gâtul și miroase mai bine decât fumul de țigară datorită substanțelor aromatice pe care le conține înseamnă că nocivitatea sa este ușor subestimată. Deci, una peste alta, fumatul narghilea poate fi de fapt mai periculos decât consumul de țigări.

În comparație: Shisha și E-Shisha

E-shisha-urile fără tutun și nicotină sunt acum considerate alternativa sănătoasă. Este adevărat că produsele fără tutun sunt mai sănătoase decât cele fabricate cu tutun. Dar asta nu înseamnă că e-narghilea sunt în general sănătoase.

Dimpotrivă: cercetătorii avertizează că e-shisha-urile sunt și ele dăunătoare. Cele mai multe dintre acestea sunt țigări electronice care conțin un cocktail chimic care irită căile respiratorii și poate declanșa alergii. Uneori conțin chiar substanțe care sunt considerate cancerigene.

Rămâne faptul că fumatul este nesănătos. Indiferent ce fumezi.