FUNCȚIONARE MĂRIMĂ FINĂ

Cu câțiva centimetri mai puțin în mijlocul iernii, nu suntem gingași. Dieta cu proteine, cura dietetică sau masajul miraculos: ciugulim idei bune.

mărimă

De ASTRID TAUPIN

Postat pe 31.10.2008 la 00:00, actualizat la 04.04.2008 la 11:10

MINI-INTERVIU: Dr. Réginald Allouche,

endocrinolog și designer de produse Kot.

DOAR PUBLICAȚI UN STUDIU.

Cu serviciul prof. Basdevant la Hôtel-Dieu din Paris, am efectuat un studiu clinic. Jumătate dintre cei monitorizați au consumat o dietă hipocalorică de 1.200 de calorii pe zi timp de patru săptămâni; cealaltă jumătate, o dietă cu tot atâtea calorii, dar inclusiv produse Kot. Apoi, opt săptămâni de „spălare”, o perioadă în care toată lumea putea mânca după bunul plac și, din nou, patru săptămâni de dietă, inversând grupurile.

CARE SUNT REZULTATELE ?

Cu produsele Kot, pierderea în greutate a fost mai mare, în ordinea a șase kilograme în loc de patru peste patru luni și o circumferință a taliei redusă cu zece centimetri. Un alt punct pozitiv, aceiași oameni au luat mai puțin în perioada de „spălare”.

CAT COSTA ?

Aproximativ 7 E pe zi pentru toate mesele, nu mai scumpe decât o friptură drăguță.

CE SFATURI POȚI DĂ PENTRU A OPTIMIZA O DIETĂ ?

Îți recomandăm întotdeauna să faci sport în timp ce ții o dietă. Eu spun că nu. Cu doar 1.200 de calorii pe zi, este prea obositor. Pe de altă parte, în perioada de stabilizare, sportul este esențial pentru a nu recâștiga kilogramele pierdute !