Furcă și bikini pentru dietă Renée Zellweger

Rezoluțiile bune ale lui Bridget Jones

pentru

Fork & Bikini iti raspund.

Trei regimuri de alternat

Actrița în vârstă de 35 de ani, care are o înălțime de 1,65 m, cântărește în prezent doar 48 kg, după ce a experimentat o creștere considerabilă în greutate în rolul ei de film. Cum a câștigat și cel mai important actriță atât de mult în greutate în câteva săptămâni? Are consecințe pentru corp ?

Se pare că actrița americană alternează trei regimuri pentru a optimiza această slăbire fantastică, și anume dieta "Low Carb", dieta "The Zone" și dieta Atkins.

Sărac în carbohidrați

Această dietă este destul de drastică, deoarece este un amestec inteligent între dieta cu supa de varza și dieta recomandată de nutriționist Atkins. Într-adevăr, dieta cu supă de varză este compusă dintr-o rețetă care conține praz, roșii, ardei verzi, varză, morcovi, țelină, pătrunjel, ceapă, sare, piper, curry sau chili pentru condimente. Actrița consumă zilnic această supă, mai ales când îi este foame. Cu cât mâncăm mai mult această supă, cu atât ardem mai multe grăsimi. Și pentru a optimiza evacuarea toxinelor, ea bea regulat până când 2 litri de apă în fiecare zi. Cu un asemenea ritm, ca Renée Zellweger, puteți pierde până la 6 kg într-o săptămână, ceea ce este considerabil și dovedit.