Găluște japoneză și rețetă plancha pentru ușurință la masă

½ buchet de patrunjel

japoneză

1 lingură de soia

1 linguriță de curry

1 linguriță de muștar

400 g fasole spaniolă

200 g ciuperci

100 g de ceapă congelată

1 bulion de cuburi de legume

Pregătirea acestei rețete de chiftele

1 ° Spălați pătrunjelul și tăiați tulpinile. Păstrați doar frunzele.

2 ° Curățați usturoiul și tăiați-l cu pătrunjel.

3 ° Amestecați carnea cu pătrunjelul și usturoiul într-un castron. Apoi adăugați o lingură de sos de soia, curry, muștar, precum și sare și piper. Sparge oul si amesteca cu tot preparatul.

4 ° Puneți în frigider, acoperind vasul pentru cel puțin 15 minute

5 ° Înmuiați fasolea verde, ceapa și ciupercile într-o oală cu apă cu 1 cub de bulion de legume. Se lasă la fiert 5 minute.