Găsiți un restaurant pentru a mânca fără gluten

Articol fără gluten

Doriți să luați masa sau să luați o masă de afaceri? Doar pentru că ești intolerant la gluten nu înseamnă că nu poți ieși. Iată câteva sfaturi pentru a vă bucura de masă în deplină cunoștință de cauză.

mânca

Cum să vă alegeți restaurantul ?

Pentru a afla lista restaurantelor (cabane, camere de oaspeți) care oferă mese fără gluten, contactați AFDIAG sau asociațiile regionale.

Cu toate acestea, înainte de a merge la restaurantul pe care l-ați ales, sunați-le și spuneți-le ziua vizitei dvs. Acest lucru vă va asigura că oferă întotdeauna mese fără gluten.

Pe site, ce să alegi ?

Dacă restaurantul oferă meniuri fără gluten, discutați cu chelnerul pentru a fi sigur ce vi se prezintă.

Dacă este un restaurant clasic:

Interzice tot ceea ce ți se pare „suspect”: pesmet, gogoși, sosuri, mezeluri, foietaj.

Faceți prima alegere selectând alimente și preparate simple pe bază de carne, ouă, pește, fructe și legume.