Gastro reflexele corecte Farmacistul Giphar
La fel ca un ritornello, „gastro” își revine în fiecare iarnă și ne poate strica viața de zi cu zi. Actualizați acțiunile de adoptat pentru a evita sau vindeca rapid.
În majoritatea cazurilor, persoanele cu gastroenterită se recuperează în câteva zile. Cunoașteți acțiunile corecte pe care să le adoptați pentru a trece cât mai bine acest curs rău? ?
Gastroenterita este o infecție cu inflamație a căptușelii digestive care poate duce la diaree, greață, vărsături și, uneori, febră moderată. De obicei ușoară și de origine virală, este foarte contagioasă, răspândită prin contact. Poate fi, de asemenea, de origine bacteriană, prin infecție alimentară, sau parazit. Dacă forma sa virală dispare de la sine în termen de două sau trei zile, forma sa bacteriană necesită tratament. În toate cazurile, sugarii și copiii cu vârsta sub 3 ani, femeile însărcinate, persoanele imunodeprimate sau cu vârsta peste 75 de ani, trebuie să se adreseze medicului lor.
O mică amintire a măsurilor care trebuie luate pentru a reduce aceste simptome, pentru a evita complicațiile și pentru a vă repune în picioare rapid:
Împiedică deshidratarea
In caz de diaree, este esențial să beți regulat pentru a evita deshidratarea. Bea în înghițituri mici și favorizează apa și sucuri de fructe bogate în pectine (suc de mere, de exemplu).
Cofeina nu este recomandată datorită acțiunii sale iritante asupra tractului digestiv, dar vă puteți adresa sifon degazat (amestecat cu apă sau cu lingură), care ajută la calmarea greaței.
Pentru a compensa pierderea de apă și elemente minerale, puteți ingera acest amestec:
2 lingurițe de zahăr și o jumătate de linguriță de sare, diluate într-un litru de apă,
la care puteți adăuga 1/2 kg morcovi fierți amestecați.
Ameliorează simptomele gastroenteritei
Împotriva diareei:
Există medicamente antidiareice, inclusiv Loperamidă (Imodium®). Rețineți, totuși, că, în caz de gastroenterită, diareea nu trebuie evitată cu orice preț. Este într-adevăr un mijloc natural de apărare al corpului, care urmărește evacuarea virusului. De aceea, medicamentele antidiareice vor fi rezervate în mod ideal pentru situațiile în care diareea este foarte deranjantă.