Gastroenterita pe care alimentele să o favorizeze atunci când sunteți bolnavă Femeia actuală MAG

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Epidemia de gastroenterită se dezlănțuie aproape peste tot în Franța. Și uneori este dificil să scapi de el. Ce să mănânci în caz de contaminare ?

Stai informat

Crampe abdominale, diaree, vărsături, greață ... Acestea sunt simptomele gastro, această infecție foarte contagioasă a sistemului digestiv.

Pentru a-l trata, este necesar să vă odihniți, să preveniți deshidratarea, să luptați împotriva diareei și să evitați contaminarea prin măsuri de igienă.

Remediul ideal pentru gastro? Spălați-vă mâinile de mai multe ori pe zi, evitați să vă strângeți mâinile și să vă sărutați, dar acoperiți-vă și gura cu un șervețel de hârtie dacă tușiți sau strănutați.

Alimente cu amidon, pește slab, legume.

Acestea nu sunt singurele măsuri de precauție pe care trebuie să le luați în caz de gastroenterită. Dieta are, de asemenea, un rol de jucat, deoarece poate limita vărsăturile și diareea. Alimentele care trebuie favorizate sunt:

---