Gata cu nebunia de fitness! - Interviu cu Elena Uhlig
29 martie 2016 | Interviu: redacție
Actrița Elena Uhlig, mama a trei copii mici, vrea să se întoarcă la afaceri și are imediat o problemă: pentru a avea cifra pe care oamenii o cer de la ea, trebuie să meargă la sală și nu doar să urmeze o dietă. Dar urăște mașinile eliptice și iubește mâncarea bună. În acest încurajator vesel, Elena Uhlig povestește cum a reușit să se elibereze de dieta și de nebunia de fitness. Ea dezvăluie, de asemenea, trucuri mici, dar eficiente!
Povestea lui Uhlig este amuzantă, răcoritoare și fără ficat.
Dnă Uhlig, cartea dvs. nu este o carte de fitness, nutrițională, sportivă sau dietă. Ce este atunci?
Asta e o intrebare buna. Aș spune o abordare plină de umor a subiectului meu preferat de „greutate și mâncare”, și a nebuniei care vine cu el în fiecare zi - în special în industria mea.
Vă rugăm să ne spuneți sfatul dvs. preferat de fitness în secțiunea „Încurcați-vă fără efort”!
Mergeți pe un nivel drept - și un drum lung.
Și care este mâncarea ta preferată?
Un bolo bun cu prietenul meu, tăiței de grâu.
De ce atât de ușor?
Poți explica dragostea? Nu, nu poți.
Cum te-ai răzgândit în legătură cu dietele?
Pe covorul de yoga în timpul celei de-a șasea repetări a grupului de tensiune musculară abdominală inferioară, totul mi-a fost brusc clar. Și nu s-a putut opri.
Cartea ta are subtitrarea drăguță: „O poveste de dragoste în porții mari”. Explicați-ne: Povestea de dragoste are loc între voi și ...?
Ați luat o decizie: îndepărtați antrenorul personal, echipamentele sportive și alte mijloace de slăbire. Asta economisește timp. Cum s-a schimbat viața ta?
Pentru mai bine. Acum am mai mult timp să mă bucur.
„Nu poate exista o dietă preferată. Dieta în sine implică deja coșmarul, pentru că întotdeauna ți-e foame. ”Elena Uhlig
Ce ați spune: Cum arată stilul perfect pentru o femeie plină?
Mereu bine. În mod ideal, pantaloni de harem și bluză. Vă recomand pantofi înalți pentru seară, cu condiția să puteți merge pe ele. În caz contrar, desigur, este posibil și unul plat.
Care a fost dieta ta preferată - și a funcționat?
Nu poate exista o dietă preferată. Dieta în sine implică coșmarul de a fi mereu flămând.
Cum reacționează prietenii tăi la provocarea ta față de diete?
În mod constant pozitiv și cu mult umor.
Vorbești despre „nebunia figurii”? Ce include asta?
Mulți ani de teroare și în cele din urmă eliberare!
Dacă ai avut vreun sfat cu privire la nutriție pe care să-l dai cuiva, care este acesta?
Nu știu dacă sunt un bun consilier. O păstrez așa că mănânc ceea ce îmi place. Aceasta este calea potrivită pentru mine și înseamnă libertate.
Elena Uhlig a studiat la Academia de Arte Dramatice Ernst Busch. A interpretat-o pe comisarul Nina Metz în serialul de televiziune „Cu inimă și cătușe”. De asemenea, a fost văzută în numeroase producții TV și cinematografice ...