Gata pentru costum de baie; De viata mea; Farmacia Lorient Keryado
Siluetă: operare bikini
În fiecare an, ritualul de slăbire reapare: pășiți pe cântar, vă dați ochii. Îndepărtând degetele arătător și mijlociu, ne permitem timid privirea să se sprijine pe rezultatul afișat și pe PATATRAS! Este o catastrofă! Argh, nenorocite de raclete, ne-ai delectat cu o deliciere în această iarnă, dar aici vine minunata lună mai ... și stațiunile !
Nu te panica ! Mai este timp să acționăm ... kilogramele în plus acumulate în timpul iernii pot zbura înainte de vară cu puțin ajutor și multă voință.
Comportament: ieșim din crizalida noastră
Activitatea fizică este prioritatea # 1! Haide, să ne întoarcem la sport, vremea este frumoasă, deci fără scuze: respirăm și ne mișcăm !
În bucătărie, puneți racleta și scoateți plancha pentru a pregăti mese delicioase ȘI echilibrate. Alegeți fructele și legumele de sezon. Colorate, apetisante ... dacă în plus sunt organice și cultivate local, mergem pentru asta !
Detoxifiere: pregătim corpul pentru schimbare
Motivat pentru o reechilibrare a alimentelor? Prima fază care urmează să fie implementată: detox. După iarnă, corpul a acumulat toxine care trebuie eliminate pentru a vă oferi o șansă mai bună. Pentru o detoxifiere blândă și naturală, înghițiți o lămâie organică stoarsă diluată într-un pahar mare de apă fierbinte când vă treziți. Această rutină scade aciditatea corpului. Puteți completa această rutină cu un remediu pe bază de plante: suc sau mesteacăn de mesteacăn, aloe vera, ciulin de lapte ...
Topul slăbirii în 2019
Pentru a vă sprijini pierderea în greutate, există multe suplimente alimentare pe piață. Greu de navigat! XLS Medical, Anaca3, Kétoslim, Oenobiol Minceur, Xtra-Slim 700 de la Forté Pharma, Puressentiel Minceur ... Știți cu siguranță aceste nume care s-au stabilit datorită reclamei din reviste și televiziune. Aceste referințe au mare succes în magazine, umbrind alte produse absente din mass-media și totuși foarte promițătoare.