Crema proaspătă, o substanță nu atât de grasă - Yoplait
Cu aproximativ 3 ori mai puține grăsimi decât untul sau uleiul (2,7 și respectiv 3,3), crème fraîche nu este atât de grasă pe cât ai crede. Într-adevăr, o porție de 15g de cremă fragedă oferă 45 kcal, în timp ce o porție de unt sau ulei oferă 112 și 135 kcal.
Ai făcut o salată frumoasă. Perfect. Evitați să deschideți contorul de calorii și încercați pansamentul cu conținut scăzut de grăsimi. Nu putea fi mai ușor. Se amestecă într-un castron 1 linguriță de muștar, se adaugă 4 linguri de oțet de vin, apoi se amestecă 6 linguri de cremă, sare și piper. Tot ce trebuie să faci este să arunci în salată. Serviți bine răcit și nu uitați când mergeți la secțiunea răcită, nu vă feriți de plăcere, crème fraîche este un ingredient de alegere pentru a face rețete delicioase.