Gătirea propriilor alimente pentru bebeluși Sfaturi pentru părinți MÂNCAȚI MAI INTELIGENT
Mulți părinți nu vor să-și hrănească copiii mici cu alimente pentru copii, ci mai degrabă să gătească singuri mâncarea pentru copii. Nicio problemă dacă ești atent la câteva puncte importante pentru ca igiena să fie bună. EAT SMARTER îți spune despre ce ar trebui să fii conștient atunci când gătești propriile alimente pentru bebeluși!
Cuprins
- Gătiti singuri mâncarea pentru bebeluși: ar trebui să acordați atenție acestui lucru cu mâncarea
- Gătiti singuri mâncarea pentru bebeluși: ar trebui să luați în considerare acest lucru atunci când vine vorba de igienă
Bebelușii nu au nevoie de un mediu complet steril - dimpotrivă, sistemul lor imunitar se dezvoltă mai bine atunci când are de-a face cu una sau cealaltă bacterie. O excepție de la această regulă este alimentația, deoarece germenii dăunători din alimentele pentru copii pot duce la diaree și alte boli. daca tu Gătiți-vă singur mâncarea pentru bebeluși, Prin urmare, ar trebui să fiți atenți la câteva sfaturi importante.
Gătiti singuri mâncarea pentru bebeluși: ar trebui să acordați atenție acestui lucru cu mâncarea
Când vine vorba de lapte, și mai ales de pește, carne și carne de pasăre, este foarte important să ai o prospețime absolută. Cel mai bine este să pregătiți direct carnea tocată pentru terciul bebelușului, înainte de a pregăti carne proaspăt cumpărată în tocătorul blitz.
Când gătiți propriile alimente pentru bebeluși, clătiți întotdeauna legumele și fructele bine sub apă caldă până la fierbinte - pentru a fi în siguranță, acest lucru se aplică și produselor organice și dacă îndepărtați coaja înainte de preparare.
Cumpărați întotdeauna ingrediente precum meiul și cerealele în ambalaje și niciodată în vrac. Produsele organice sunt bineînțeles întotdeauna bune, dar nu trebuie să fie. Doar dacă doriți să folosiți nuci, acestea ar trebui să provină din magazinul de alimente sănătoase - calitatea convențională poate conține aflatoxine dăunătoare, pe care, din păcate, nu le puteți vedea sau mirosi.
Dacă a mai rămas ceva din alimentele pentru copii gătite acasă, ar trebui să puneți imediat resturile în frigider și să le lăsați să fiarbă corect la încălzire. Cel mai bine este să aruncați resturile de alimente pentru copii care conțin ciuperci sau pești.
Gătiti singuri mâncarea pentru bebeluși: ar trebui să luați în considerare acest lucru atunci când vine vorba de igienă
Oalele curate ar trebui, desigur, să fie o chestiune firească atunci când gătiți singuri mâncarea pentru copii. Dar nu uita de alte ustensile care se folosesc mai des atunci când gătești mâncare pentru bebeluși! De exemplu, curățați întotdeauna blenderul manual, strecurătorul și tocătorul de cartofi foarte bine cu apă foarte fierbinte și lichid de spălat, deoarece germenii se pot atașa cu ușurință la ele.
Dacă vrei să gătești singur mâncarea pentru bebeluși, cel mai bine este să schimbi periodic bureții, periile și cârpele. Un mic sfat pentru economisire: puteți face din nou periile de spălat vase sterile în mașina de spălat vase; Cel mai bine este să fierbeți cârpe în mașina de spălat. Bureții se vor curăța din nou dacă îi puneți la cuptorul cu microunde timp de 5 minute la cea mai înaltă setare. Cu toate acestea, întrucât acestea sunt un teren de reproducere deosebit de „popular” pentru bacterii, ar trebui să vă delectați cu bebelușul dumneavoastră în fiecare săptămână cu un burete de bucătărie nou în fiecare săptămână.
În general: animalele de companie nu au nicio afacere în bucătărie dacă doriți să gătiți singuri mâncarea pentru bebeluși! Dacă gătiți pentru restul familiei în același timp cu mâncarea pentru bebeluși: asigurați-vă că nu se stropesc grăsimi în mâncarea bebelușului și utilizați în mod constant o lingură de lemn separată pentru copilul dumneavoastră.
Descoperiți multe rețete delicioase de alimente pentru bebeluși pe tabloul nostru Pinterest: