Gătit rapid - primele 10 cărți de bucate EAT SMARTER
Uneori trebuie doar să fie o masă rapidă - dar de aceea renunți la feluri de mâncare delicioase? Aceste 10 cărți de bucate demonstrează că mâncărurile simple, necomplicate și o experiență gustativă absolută nu se contrazic reciproc. Aici veți primi imediat pofta de mâncare, garantată!
Gătitul nu trebuie să fie complicat și se poate face rapid, fără a renunța la plăcere. Acest lucru este dovedit de aceste zece cărți de bucate grozave, care vă oferă un repertoriu larg de rețete gustoase și care pot fi realizate în cel mai scurt timp fără a petrece mult timp.
1. Jamie gătește Italia
Ai plecat la Bella Italia cu Jamie Oliver? Dar te rog! În noua sa carte de bucate, Jamie Oliver aduce bucătăria italiană rapidă pe masa cu 140 de rețete delicioase. De la carbonara clasică la focaccia plină până la limoncello tiramisu - aceste rețete vor face ca fiecare fan al Italiei să se topească. Viva Italia!
2. Fă-o singur în loc să o cumperi
Produse finite sau produse scumpe de supermarket? Nu trebuie să fie - este mult mai ușor și mai bine dacă pregătești acasă alternativele mai sănătoase. În această carte de bucate veți găsi 137 de rețete de bricolaj care sunt garantate să aibă succes și sunt, de asemenea, simple. Fă-o singur în loc să o cumperi - bună pentru sănătatea ta, pentru mediu, bugetul gospodăriei, pentru tine!
3. Simplu. Cartea de bucate
Cu cartea de bucate a lui Yotam Ottolenghi puteți experimenta minunat în bucătărie: cu efort minim până la gust maxim! De data aceasta autorul cel mai bine vândut convinge cu cele 120 de rețete simple și rapide, care pot fi preparate în mai puțin de 30 de minute și cu maximum zece ingrediente. Harissa tofu, mingi de feta de miel - ți se udă gura? Puteți găsi și mai multe dintre aceste rețete grozave în această carte de bucate grozavă.
4. Vegan pentru leneși
Gătit fără produse de origine animală? Nici o problema! Cartea de bucate „Vegan pentru leneși” vă oferă o colecție creativă de rețete de la micul dejun la desert, inclusiv rețete la grătar. Cumpărăturile pentru rețetele gustoase se fac convenabil în supermarket și farmacie, prepararea este ușoară și mâncarea este gata în cel mai scurt timp. Ce mai astepti? Incearca-l!
5. Preparat în 20 de minute: mâncat fără carbohidrați
Bucătăria cu conținut scăzut de carbohidrați nu numai că are un gust bun, ci poate fi și o masă foarte rapidă. Rețetele din noua carte de bucate a lui Alexander Grimme, care sunt potrivite și pentru vegani și vegetarieni, pot fi preparate în mai puțin de 20 de minute - cartea de bucate perfectă pentru profesioniști, mame cu normă întreagă sau celor cărora nu le place să gătească. Aruncarea sănătoasă de kilograme poate fi atât de ușoară!
De asemenea, interesant: Dacă sunteți interesat de o dietă săracă în carbohidrați, există multe produse din care să alegeți. O dietă săracă în carbohidrați este orice altceva decât monotonă. Aici veți găsi primele noastre 10 produse cu conținut scăzut de carbohidrați!
6. Bucătăria cu 5 ingrediente a lui Jamie: rapid și ușor
Această carte de bucate a lui Jamie Oliver demonstrează că mâncarea delicioasă nu trebuie să fie complicată, deoarece pentru fiecare rețetă din această carte aveți nevoie doar de cinci ingrediente principale: pregătire rapidă garantată! Prin urmare, cele 130 de rețete inspiratoare sunt, de asemenea, ieftine și acoperă întreaga gamă - de la carne la legume și paste la feluri de mâncare dulci. Există ceva pentru toată lumea!
7. Gătit expres pentru familie: Are un gust bun, mami!
Delicioase, sănătoase și fără complicații - așa ar trebui să fie felurile de mâncare care pot fi ușor preparate chiar și într-o viață de zi cu zi stresantă. Cu „Expresskochen for Family” veți obține rețete gustoase de familie care sunt preparate cu ingrediente proaspete în maximum 30 de minute. Există, de asemenea, multe sfaturi și extra, cum ar fi trucuri pentru economisirea timpului, garnituri rapide sau ajutor pentru micii refuzatori de alimente. Bucătărie rapidă perfectă pentru toate familiile!
8. Meal Prep - Pregătiți mese sănătoase, luați-le și economisiți timp
Perfect pentru cei cărora le place să fie pregătiți: Meal Prep poate economisi mult timp și bani și reduce probabilitatea de a recurge la alternative nesănătoase. Această carte de bucate vă oferă o varietate de rețete sănătoase, delicioase, planuri săptămânale și liste de cumpărături. De asemenea, conține sfaturi cu privire la ce alimente să se pregătească și să se utilizeze pe parcursul săptămânii, ce să înghețe și când să le depozitați la frigider.
De asemenea, interesant: Aici veți găsi cele mai bune cutii de prânz și recipiente de depozitare a alimentelor care sunt perfecte pentru pregătirea mesei!
9. Bucătăria fără gătit
Pur și simplu nu ai timp să gătești, dar tot nu vrei să ratezi mesele proaspăt pregătite? Apoi, această carte de bucate este potrivită pentru toți fanii gătitului rapid, deoarece felurile de mâncare sunt preparate în maximum 20 de minute și, pe lângă acestea, există o mulțime de sfaturi excelente pentru a economisi timp.
10. Masa de 15 minute a lui Jamie: rapidă, sănătoasă și delicioasă
Jamie Oliver este pur și simplu stăpânul meselor rapide, așa că cartea sa de bucate „Bucătăria de 15 minute a lui Jamie” cu siguranță nu ar trebui să lipsească aici! Ai nevoie doar de 15 minute pentru a prepara aceste feluri de mâncare delicioase. Indiferent dacă este mediteraneană, asiatică sau crocantă și proaspătă, toate rețetele sunt potrivite pentru utilizarea de zi cu zi, simple și delicioase.
Ai nevoie de o inspirație spontană pentru ceea ce poți găti după muncă astăzi? Iată 30 de rețete delicioase perfecte pentru profesioniștii care lucrează!