Gem de dietă cu pâine prăjită cu banane Rețete Veggie
Rețete vegetariene și vegane
Știm cu toții pâinea prăjită Nutella sau pâinea prăjită cu unt de miere sau dulceață din copilărie. Iată o rețetă de pâine prăjită cu gem de banane care nu are nimic de invidiat pentru sandvișurile copilăriei noastre. Este mai mult o idee decât o rețetă, pentru că este atât de simplă! Rămânem în spiritul tartinei, adică ceva rapid de preparat, delicios și cu ingrediente accesibile !
Dacă sunteți obișnuiți să mâncați pâinea rămasă din ziua precedentă în fiecare dimineață, înmuiați-o în cafea pentru a o înghiți mai repede (da, fie că este prea tare și prea uscată, fie cauciucată ...), această rețetă este pentru dvs.! Dacă nu vă place o mușcătură de fructe singură dimineața, dar doriți să vă echilibrați mai mult micul dejun. Această rețetă este și pentru tine. Vei putea să faci și să gusti sandvișuri originale, care nu necesită timp de pregătire. Ei vă pot blufa familia (sau, în caz contrar, dacă locuiți singuri, papilele gustative!).
Pâinea prăjită cu gem de banane este un pic ca o întâlnire între pâine prăjită cu gem și banane. În loc să mâncăm aceste două lucruri separat, care este văzut și revizuit, le vom amesteca pentru a face o rețetă gustoasă, cu arome care să se potrivească bine !
Această rețetă este, de asemenea, foarte potrivită pentru brunch-uri. Când faceți brunch, cel mai bine este să aveți rețete rapide ca aceasta în cartea dvs. care nu necesită pregătire, astfel încât să nu trebuiască să vă treziți devreme pentru a pregăti totul. Este, de asemenea, o gustare bună înainte de sport: este ușoară, nu te vei simți rău în timpul antrenamentului și îți oferă vitamine și zaharuri lente, astfel încât să nu mori de foame în timpul sau după ședință.
Adăugarea de fructe la sandvișurile dvs. este un sfat bun pentru a le face mai sănătoase. Nu numai prin prezența fructelor, ci mai ales datorită faptului că trebuie să puneți mai puțină gem pentru a da aromă. Fructul îndulcește pâinea și o face puțin mai elaborată și gustoasă. Fructele precum bananele sunt foarte interesante în sandvișuri, deoarece banana oferă și o textură, care o completează bine pe cea a pâinii. Câteva semințe sau nuci zdrobite deasupra pentru o crocantă suplimentară sunt chiar mai bune !