Gérard Apfeldorfer "Slăbirea ar trebui să fie un pas, nu linia de sosire"
Actualizat 04 iulie 2014 la 16:28
De Elyane Vignau
O fragilitate emoțională mai mare, dificultăți în „locuirea” unui nou corp ... Gérard Apfeldorfer, psihiatru și psihoterapeut, explică de ce zilele următoare pierderii în greutate sunt o perioadă deosebit de delicată. În viziunea sa, regimurile care fac să creadă într-un „după” care se va dovedi inevitabil înșelător.
Cum să explicăm că o slăbire, oricât de dorită cu ardoare, duce la un sentiment real de disconfort la unii oameni ?
Mâncarea este un mecanism de apărare pentru unii pe care îl folosesc pentru a se proteja de propriile emoții. În general, aceștia sunt oameni care au dificultăți în gestionarea lor și tind să mănânce compulsiv. Odată subțiri, pur și simplu nu mai pot apela la acest mecanism de protecție și își pot simți emoțiile mult mai intens. De aici apare un sentiment de disconfort și anxietate crescută.
Poate privirea altora, în special a sexului opus, să amplifice acest disconfort? ?
A fi supraponderal în sine poate fi un mecanism de apărare împotriva seducției. Acest lucru este valabil mai ales când a început de la o vârstă fragedă și cei interesați nu au învățat niciodată să seducă. Nu pentru că nu puteau să seducă, ci pentru că se excludeau mereu din asta. Odată cu subțierea, scutul dispare și se simt cu atât mai goi cu cât, destul de des, procesul de seducție începe în ciuda lor. Încep prin a se îmbrăca diferit, comportându-se diferit și foarte repede intră în panică la privirile altora. De multe ori, în plus, sunt indignați de această schimbare de comportament și nu ezită să se răzvrătească susținând „acesta este un scandal, vreau să fiu iubit pentru mine, nu pentru corpul meu”.
Nu există, de asemenea, riscul de a aștepta prea mult de la slăbire, în special o bunăstare care ar depăși simpla pierdere în greutate ?
Mulți cred că pierderea lor în greutate va duce la o transformare reală, la fel cum omida se transformă brusc într-un fluture. Pierderea în greutate le va rezolva toate problemele: pierderea stimei de sine, griji profesionale sau bani. Mai mult decât atât, aceasta este adesea ceea ce ni se prezintă, cu discursuri precum: „Deci, să slăbim și totul se va rezolva! ". Dar slăbitul nu schimbă o persoană. Prin urmare, dezamăgirea este inevitabilă la sosire.