Pagina 2 din 13 - FOCUS
FOCUS. MOTIVAȚIE. SUCCES.
Jay Cutler vorbește despre antrenamentul cvadricepsului
În istoria culturismului profesional, titlul de domn Olympia a fost câștigat de unii sportivi.
Calistenie: Cu exerciții de auto-greutate
Fanii sălii de gimnastică pentru antrenamentul cu greutate personală sunt tratați cu dispreț și se antrenează cu propria greutate
Atleta IFBB Bikini Fitness Christin Rohlehr
Astăzi vă prezint pe Christin Rohlehr, primul clasat și câștigător general al campionatului internațional german 2015.
Interviu cu modelul de fitness Florian Bornschier
Florian Bornschier este un antrenor în vârstă de 24 de ani și un model de fitness german. El este primul german
Culturism și nutriție adecvată
Dieta este o parte integrantă a procesului de antrenament al sportivului. De aceea, ne ocupăm astăzi de o nutriție adecvată cu privire la cerințele programului nutrițional
Sare și culturism
Pentru cei care se dedică antrenamentului cu greutăți, în special culturismului, pentru construirea sării și culturismului un corp de relief, sarea devine sau
Culturistii sunt vegetarieni
Astăzi tot mai mulți oameni refuză să mănânce alimente culturistii sunt vegetarieni de origine animală. Renunță voluntar la carne și o primesc doar
Măsurători ale corpului în culturism: cum să faci acasă
Evaluarea vizuală a progresului în culturism este foarte subiectivă. Multe măsurători ale sportivilor în culturism vor să obțină rezultate mai precise
Întregul adevăr despre steroizi
Un grup unic de medicamente erau steroizii. Adevărul original despre steroizi în eliberarea acestor substanțe este utilizarea lor în acest scop
Există o dependență de steroizi?
Pentru prima dată, steroizii au fost creați în anii treizeci, dar o dependență activă de steroizi a început să fie utilizată doar în anii cincizeci
Răceală pe un curs de steroizi
Orice se poate întâmpla în viață, iar boala în timpul răcirii anabolice în procesul de culturism nu face excepție. Sunt implicați mulți sportivi
Doctor despre steroizi
Aflați ce părere au profesioniștii din medicina sportivă despre utilizarea steroizilor și de ce medicamente are nevoie medicul în legătură cu creșterea în greutate a steroizilor și deshidratarea corpului
Steroizi și imunitate - Cum să afectezi corpul și cum să-l protejezi
Cum se poate menține imunitatea atunci când se utilizează steroizi, cât de scăzută scade sistemul imunitar steroizi și imunitate atunci când se utilizează steroizi
Steroizi: benefic sau rău
După citirea articolului, sportivii începători și experimentați se vor putea familiariza cu faptele bine întemeiate despre steroizi