GERD ce pot bea cu reflux
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) afectează unul din șase adulți. Dacă identificăm cu ușurință alimentele de evitat, ignorăm adesea că anumite băuturi sunt la fel de iritante pentru stomac.
Sfincterul de la baza esofagului este un inel care se deschide pentru a permite alimentelor să treacă și apoi să se închidă. Dar când se relaxează, lasă conținutul acid al stomacului să crească, ceea ce poate provoca arsuri. Aceasta se numește reflux gastroesofagian (sau GERD).
Cum se limitează simptomele de reflux ?
Refluxul este, fără îndoială, cea mai frecventă boală a sistemului digestiv (se estimează că unul din 6 adulți suferă de acesta). Tratamentul principal este de a limita simptomele evitând ceea ce le declanșează. Printre principalele alimente slab tolerate se numără: oțet, murături, feluri de mâncare picante, citrice, roșii, mentă sau ceapă.
Dar dacă identificăm cu ușurință alimentele care irită membranele mucoase, acordăm mult mai puțină atenție băuturilor pe care le înghițim. Cu toate acestea, unele dintre ele determină stomacul să producă mai mult acid gastric, ceea ce declanșează presiunea asupra sfincterului. și refluxul acid imediat.