Gestionați supraponderalitatea conform; Ayurveda - Vaydia G Marda - Ahimsa
Potrivit lui Ayurveda
Ayur = longevitate
Veda = cunoștință
Pe scurt, o știință a vieții și longevității.
(Sanscrită) element Apă (sinonim = Jala).
Noi, ființele umane, suntem, de asemenea, alcătuite din aceste elemente, dar în proporții diferite. Aceste solduri diferite sunt disponibile în 3 tipuri: Vata
Unul dintre cele trei dosha (cu Pitta și Kapha) care reprezintă principiul mișcării și schimbării, tot ceea ce se mișcă în corp (aer, fluide, neuroni, alimente).
Este alcătuit din elementele Akasha (eter) și Vayu (aer).
Unul dintre cele trei Dosha (împreună cu Vata și Kapha) care reprezintă principiul transformării și metabolismului în organism. Include în special digestia.
Este alcătuit din elementele agni/tejas (foc) și ap/jala (apă).
Una dintre cele trei doze (cu Pitta și Vata) care reprezintă principiul coeziunii în corp, structură, lubrifiere și fluiditate.
Este alcătuit din elementele ap/jala (apă) și prithvi (pământ).
Deci, cum să gestionați excesul de greutate cu Ayurveda ?
Ceea ce oferă Ayurveda este mai întâi să faci pace cu corpul tău, printre altele, prin adaptarea stilului tău de viață. Și nu doar obiceiurile sale alimentare. O anumită calmare va fi esențială pentru a atinge echilibrul corpului și, prin urmare, linia care ni se potrivește.
Oameni predominant Kapha
Una dintre cele trei doze (cu Pitta și Vata) care reprezintă principiul coeziunii în corp, structură, lubrifiere și fluiditate.
Este alcătuit din elementele ap/jala (apă) și prithvi (pământ).