Ghid de cumpărare Kettlebell și exerciții
Ghid de cumpărare Kettlebell - Descărcați planul de antrenament ►►►aici
Doriți să cumpărați clopote și aveți nevoie de sfaturi ?
Gorilla Sports te ajută să-ți alegi echipamentul pentru a-ți satisface cel mai bine nevoile și îți oferă idei pentru exerciții de efectuat.
Kettlebell, cu numele său englezesc, este o greutate compusă dintr-un bila din fonta cu maner, permite efectuarea multor exerciții care să permită construiți rapid întregul corp.
Originar din Rusia, kettlebell este folosit de toți sportivii în pregătirea lor fizică. Facând echipă construirea cardio și musculară, permite, de fapt, să obțină rapid rezultate performante.
Vei putea să lucrezi asupra puterii tale musculare, a învelirii tale, a rezistenței tale musculare, dar și să faci exerciții împotriva durerii genunchilor sau a spatelui, de exemplu.
Ușor de transportat și versatil, clopotele sunt, de asemenea, ideale pentru exercițiile de antrenament încrucișat.
Ce kettlebell să alegi ?
Kettlebells din fontă
Aceasta este versiunea clasică cu o piesă din fontă complet turnată.
Fundul plat îi permite să fie așezat pe podea și astfel să aibă stabilitate în timpul exercițiilor.
Kettlebells Gorilla Sports beneficiază de un finisaj profesional și sunt disponibile într-un o gamă largă de greutăți variind de la 4 kg la 32 kg pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră. Este deosebit de potrivit pentru practicarea exercițiilor de smulsie, smucitură sau leagăn.
Kettlebells din plastic/vinil
Versiunea din plastic permite amortizare mai moale la nivelul mânerului și are o variație mai treptată în ceea ce privește greutățile: 2kg, 3kg, 4 kg, 6 kg, 8kg, ... urcând astfel până la 20 kg. Mai puțin costisitoare decât versiunea din fontă, versiunea din plastic se poate uza mai repede. Este deosebit de potrivit pentru practicarea leagănului cu kettlebell.