Ghidul domnului boxer GQ France
Să eliminăm clișeele: nu, boxul nu este doar sânge și transpirație. Este o chestiune de stil. Bărbații au înțeles bine acest lucru, care reinvestesc în camere pentru a avea grijă de figurile și cardio-urile lor. Cum să perfecționezi această nebunie? Cultură, modă, antrenament ... GQ te ajută să devii un estet al inelului.
Să eliminăm clișeele: nu, boxul nu este doar sânge și transpirație. Cultură, modă, antrenament ... GQ te ajută să devii un estet al inelului.
Boxul are triplul avantaj de a fi tehnic, de a servi drept priză și de a menține sau îmbunătăți forța fizică și cardio. Este un sport distractiv, complet și care arde calorii, care are totul pentru a-i convinge pe sportivi obosiți de măcinarea sălilor de sport, care oferă și sesiuni de box care, totuși, au doar numele ...
John Graham Chambers, membru galez și ulterior antrenor al echipei de vâsle din Cambridge, a scris în 1867 „Marquis of Queensberry Rules”, numit după prietenul foarte influent care i-a popularizat în înalta societate engleză. Aceste legi afirmă în special că purtarea mănușilor este obligatorie și că acestea trebuie să fie „de bună calitate și niciodată utilizate”. Aceste reguli determină, de asemenea, că o rundă trebuie să dureze trei minute și că un luptător este declarat eliminat după 10 secunde pe saltea.
WBA (1921). Înființată în Statele Unite sub numele de Asociația Națională de Box (a fost redenumită în 1962), Asociația Mondială de Box este cea mai veche federație. Este cel mai prestigios din cealaltă parte a Atlanticului, WBC (1963). Creat de unsprezece țări la inițiativa președintelui mexican Adolfo López Mateos, Consiliul Mondial de Box este rivalul istoric al WBA și funcționează în principal în Europa astăzi IBF (1983). Învins în alegerile din 1980 pentru președintele WBA, Robert Lee a fondat Federația Internațională de Box din New Jersey. George Foreman, Mike Tyson sau Evander Holyfield contribuie la faima sa. WBO (1988). Oamenii de afaceri disidenți WBA din Republica Dominicană și Panama lansează Organizația Mondială de Box. Acesta va fi recunoscut târziu de celelalte trei federații.
O bandă, de 2 metri lungime și 4 cm lățime, pentru trei funcții: absorbția transpirației, prevenirea rănilor și îndepărtarea pielii crăpate. Banda este strânsă pe degete pentru o bună susținere și protecție a oaselor metacarpiene, dar evitați strângerea prea tare cu riscul de a întrerupe circulația sângelui și de a „sugruma” încheietura, care trebuie să poată rămâne mobilă și flexibilă.