Ghidul medicinii alternative
Sănătatea medicinei - alternativă sau naturală - a făcut parte în mare parte din istoria omenirii de câteva secole. Sub acest termen, uneori, un pic captiv ascunde practici de îngrijire neconvenționale, care sunt mai mult sau mai puțin recunoscute în funcție de țară.
Într-adevăr, medicina alternativă este un termen care descrie tratamente medicale care sunt utilizate în locul sau în plus față de protocoalele de medicină convențională și terapiile tradiționale.
Unii oameni o numesc, de asemenea, medicină integrativă sau complementară, deoarece este cea mai frecvent utilizată simultan cu medicina convențională de mulți practicieni pentru a îmbunătăți bunăstarea și sănătatea.
Medicina tradițională alternativă recunoscută poate include diferite tipuri de medicină alternativă în funcție de țară, numeroase practici precum acupunctura, medicina ayurvedică, homeopatia, naturopatia, sofrologia, yoga, medicina chineză sau orientală.
Aceste practici de medicină alternativă sunt din ce în ce mai populare pe toate continentele. Principalele motive sunt adesea dorința de a reduce utilizarea produselor farmaceutice cu efecte secundare și descoperirea diferitelor beneficii dovedite științific.
Profesiile de medicină alternativă
Toate țările nu recunosc în același mod medicina alternativă.
În Franța, „exercitarea profesiilor medicale și a auxiliarilor medicali este reglementată de codul de sănătate publică (CSP). Profesioniștii din domeniul sănătății dețin o diplomă, certificat sau titlu menționat în același cod care certifică studii al căror program este validat de Ministerul Sănătății și/sau Ministerul Educației Naționale și Învățământului Superior. "
De câțiva ani, nu este neobișnuit să vezi un profesionist din domeniul sănătății combinând pe farfurie mai multe specialități de medicină alternativă cu medicina convențională.
Cine poate oferi îngrijiri medicinale naturale ?
Amintiți-vă că practica medicinii este rezervată numai medicilor înregistrați în consiliul de administrație al Consiliului Ordinului Medicilor.
Într-adevăr, oricine care, fără a fi medic și/sau fără abilități, ia parte la diagnosticul și tratamentul bolilor, practică medicina ilegal și suportă pedepse cu închisoarea și amenzi.
În Europa, aceste medicamente fac de fapt obiectul unei recunoașteri progresive. Parlamentul European lucrează de câteva decenii la o armonizare și o abordare europeană a medicamentelor neconvenționale.
Mai multe organizații oferă cursuri și instruire pentru practicarea medicinei alternative, cum ar fi Școala franceză de medicină alternativă sau Institutul francez de științe umane.
Medicină alternativă, complementară, naturală, paralelă ?
Tipurile de medicină complementară și alternativă acoperă mai multe domenii diferite. În plus, multe părți ale unui câmp pot suprapune părți ale unui alt câmp.
Motivele care îi determină pe pacienți să consulte un profesionist din domeniul sănătății specializat în medicina alternativă pot fi destul de variate și corespund dorințelor și constrângerilor celui mai mare număr. Fie că este vorba de îmbunătățirea bunăstării, reducerea stresului, durerilor articulare, durerilor de spate, durerilor de cap sau a tulburărilor digestive, multe mijloace naturale care sunt alternative sau complementare la medicina convențională oferă rezultate bune.
Dintre medicamentele alternative tradiționale, cele mai frecvente și acceptate forme de terapie, remarcăm în special acupunctura, homeopatia, naturopatia, sofrologia, yoga și practicile orientale. Aceste terapii au fost practicate de secole în întreaga lume și se confruntă acum cu o renaștere impresionantă.
Medicină alternativă: lista practicilor din lume
Descoperiți mai jos o listă neexhaustivă a celor mai utilizate medicamente alternative din lume. În funcție de țara dvs. și de practicieni, metodele de gestionare a medicinei alternative pot varia foarte mult.
În acest fel, anumite practici de medicină alternativă sunt interzise sau foarte supravegheate pentru a evita abuzurile.
Biofeedback (biofeedback sau feedback biologic)
Medicină chineză sau orientală
Terapii de mișcare corporală
De ce să folosești medicina naturală ?
Veți înțelege, medicina alternativă este un termen larg care cuprinde o varietate de modalități medicale.
De obicei susținute de tradiție și rareori predate într-un cadru medical occidental, modalitățile sunt adesea folosite interschimbabil și ca alternativă la medicina alopată. Medicina alopată este, de asemenea, denumită în mod obișnuit medicină occidentală, medicină bazată pe dovezi (medicină bazată pe dovezi), medicină convențională sau tradițională.
Practicile alternative se concentrează pe creșterea capacității corpului de a se vindeca prin alinierea energiei, suplimentarea pe bază de plante și alte tehnici de echilibrare.
În schimb, medicina alopatică se concentrează pe tratamentul specific simptomelor, de obicei cu metode farmacologice sau invazive pentru a elimina agentul ofensator.
Astăzi, mulți medici adoptă aspectele benefice ale ambelor tipuri de medicamente prin practica medicinei integrative în care combină tehnici alternative și alopate adecvate pacientului, simptome și circumstanțe. În plus, studiile științifice care solidifică dovezile cu beneficii anecdotice ale medicinei alternative cresc în popularitate.
Într-adevăr, medicina alternativă tinde să devină banală. De exemplu, tratamentele integrative și holistice, cum ar fi acupunctura și dieta, sunt recunoscute și acceptate de lumea medicală tradițională pentru a ajuta la tratarea multor patologii.
Ce medicament alternativ să alegeți pentru stres ?
Printre medicamentele alternative recomandate pentru reducerea nivelului de stres, există diverse posibilități ușoare, cum ar fi masajele și, de asemenea, ceea ce pare cel mai puțin inofensiv pentru omul obișnuit.
Într-adevăr, acordarea de câteva minute de nefuncționare cu un masaj îmbunătățește considerabil relaxarea mentală și fizică, ceea ce ajută la scăderea nivelului de stres.
Într-un studiu publicat în septembrie 2020 în revista Scientific Reports, cercetătorii au observat niveluri mai ridicate de relaxare psihologică și fiziologică la oameni după doar zece minute de masaj.