Ghidul SpaDreams pentru a ști totul despre șederea dvs. în Sri Lanka

Una dintre cele mai minunate destinații din lume, călătoria în Sri Lanka

Ghidul Sri Lanka: Perla Oceanului Indian

rezumat

Hoteluri SpaDreams în Sri Lanka

Ayurveda în Asia
Ashtanga yoga
Yoga în Thailanda
Schiat în Boemia de Vest
Ayurveda călătorește în India
Ashtanga yoga
Medicina ayurvedică
Destinații de vacanță în aprilie
Hotel Ayurveda

Experții voștri

Aș fi bucuros să vă ajut: 01 84 88 32 65

GHID SRI LANKA - ȚARA ȘI OAMENII

Introducere

Cu siguranță, această insulă din Oceanul Indian are mult mai multe de oferit decât s-ar putea imagina. Deși mic în comparație cu vecinul său indian, Sri Lanka prezintă o diversitate extremă și incomparabilă.

În plus față de splendidele plaje care se întind pe 1330 km, există munți de coastă mărginite de plantații de ceai, o întreagă lume luxuriantă de plante cu flori, orașe antice și un patrimoniu bogat (peste 2000 de ani) cu ruine și temple fascinante, o tradiție veche de secole din Ayurveda și nu în ultimul rând, oameni cu inimi incredibil de mari !

Sri Lanka dintr-o privire

Insula din Oceanul Indian cu o populație de aproximativ 20,6 milioane de locuitori, numită Ceylon până în 1972.
Capitală: Colombo, Capitală politică: Sri Jayawardenepura (Kotte)
Lungime de la nord la sud: 440 km, lățime maximă 220 km, suprafață: aproximativ 65.500 km²
Principalele produse de export: ceai (ceai din Ceylon), cafea, cauciuc și nucă de cocos
Peisaje: platouri interioare acoperite cu plantații de ceai și munți care culminează la 2500 m, câmpii fertile la mică altitudine, pescuit, plaje căptușite cu palmieri în zona de coastă
Populație și religii: 74% sinhaleze (în principal budiste) 18% tamile hinduse (în principal), restul populației: mauri (musulmani), burgeri (în principal catolici) și alte minorități (Veddas)

Lucruri de văzut în Sri Lanka

Sri Lanka este bogată în comori culturale și naturale. Drept dovadă, cinci dintre cele opt situri UNESCO listate drept patrimoniu cultural și natural mondial se află în ceea ce se numește „ Triunghiul cultural din Sri Lanka "în platourile centrale: ruinele orașelor venerate dinAnuradhapura și de Polonnaruwa, rămășițele palatului din Sigiriya, templele troglodite ale Dambulla iar cetatea sfântă a Kandy.

Orașele dinAnuradhapura și Polonnaruwa, scaunele antice ale dinastiilor regilor sinhalezi, sunt deosebit de renumite pentru numeroasele lor „dagobe”, temple emisferice, tipice Sri Lanka. În afară de vechile mănăstiri, palate și temple de bronz și numeroasele lor reprezentări ale lui Buddha, grădinile și parcurile își lasă amprenta asupra imaginii orașelor. În Anuradhapura se află faimosul copac Bo, destinație a multor pelerinaje budiste. Arborele este de fapt o tăiere a pipalului original sub care Buddha ar fi ajuns la nirvana la Bodhgaya din nordul Indiei.

Palatul impresionant al Sigiriya a fost construit în jurul anului 500, pe versanții abrupți ai unei stânci care deasupra unei serii de galerii și scări care se deschid în gura unui leu colosal (Stânca Leului). Cățărarea merită ocolită, deoarece la jumătatea drumului puteți admira multe fresce colorate pe partea stâncii, doamnele grațioase din Sigiriya sau „Doamnele norilor”.

În peșterile din Dambulla, se pot admira picturi și statui magnifice ale lui Buddha, realizate pe o perioadă de 2000 de ani.

Orașul sfânt al Kandy este centrul religios din Sri Lanka. Este, de asemenea, ultima capitală regală sinhaleză. Acest oraș splendid este situat într-un peisaj de munți sălbatici și romantici și găzduiește o varietate de situri religioase fascinante. Cel mai bun ceai din lume provine din regiunea Kandy.

Vârful lui Adam este cel mai sacru munte din Sri Lanka și este urcat zilnic de sute de pelerini. În partea de sus este o depresiune în stâncă care seamănă cu amprenta unui picior și care este interpretată diferit de adepții diferitelor religii. Pentru creștini și musulmani este amprenta lui Adam, pentru budiști cea a lui Buddha, pentru hinduși un semn al lui Shiva.

Protecția naturii și a mediului înconjurător sunt o prioritate absolută în Sri Lanka. Astfel, țara oferă în total 15 parcuri naționale. Una dintre cele mai mari și mai impresionante este parcul național yala Sud. Datorită safari-urilor foto organizate, poți observa fauna uimitoare din Sri Lanka, descoperi crocodili, monitoriza șopârle, leoparzi și studia viața unor păsări fascinante, păuni, pelicani și berze și, desigur, din când în când, întâlni elefanți.

Capitala Colombo, Portalul Sri Lanka, merită o vizită. Parcurile vaste și bulevardele largi căptușite cu clădiri coloniale magnifice marchează peisajul urban al acestei metropole.

Orașul portului Fiere, în sud-vestul Sri Lanka, cu fortul său datând din secolul al XVII-lea, timpurile coloniale olandeze, aparține, de asemenea, patrimoniului cultural mondial UNESCO. Orașul vechi este înconjurat de ziduri de apărare magnifice, care pot fi explorate pe jos și din care există o vedere splendidă la mare, port și orașul vechi. Centrul orașului vechi, atmosfera sa colonială, numeroasele sale magazine mici și alte atracții sunt un stimulent pentru a explora mai departe.

Cradle of Ayurveda

Ayurveda nu este nicăieri în lume, nici măcar în țara sa natală, India, atât de viu și atât de prezent încât în Sri Lanka. Multe hoteluri și stațiuni, care angajează medici ayurvedici cu experiență, oferă tratamente ayurvedice autentice într-un cadru fantastic.

Această știință veche de secole și medicina naturală este o metodă holistică care plasează ființa umană ca entitate în centrul fizicului, psihicului și spiritualului. Utilizările acestei științe indiene, care se bazează întotdeauna pe constituția specifică fiecărui individ, se bazează pe a cunoștințe avansate de fitoterapie și include un varietate de tehnici de purificare precum Panchakarma, masajul cu ulei și multe alte tratamente benefice. Scopul lor este de a menține echilibrul intern pentru a crea bunăstare și a preveni bolile. Un tratament ayurvedic autentic poate vindeca sau ameliora multe boli și afecțiuni cronice, cum ar fi reumatismul sau hipertensiunea.