Înlocuirea berii obișnuite cu bere nealcoolică reduce riscul de cancer Fundație
Într-un articol anterior, am explicat cum alcoolul crește riscul de cancer. Deci, este berea fără alcool o alternativă bună pentru a contracara acest risc? ?
O alegere mai sigură ...
În timp ce alcoolul vă crește riscul de apariție a diferitelor tipuri de cancer, este mai bine să beți cât mai puțin posibil. În acest sens, berea fără alcool este cu siguranță o alegere mai sigură decât berea obișnuită.
... Dar ferește-te de calorii !
Dar există un alt lucru de luat în considerare: caloriile.
În funcție de marcă, berile fără alcool diferă foarte mult în ceea ce privește numărul de calorii. Unele tipuri de bere nealcoolică conțin doar jumătate din numărul de calorii în comparație cu berea obișnuită. Altele sunt la fel de bogate în calorii ca băuturile răcoritoare cu zahăr sau pilsner obișnuit. Deoarece numărul de calorii determină dacă creșteți în greutate și dacă sunteți supraponderal și obez crește și riscul de cancer, acesta este, de asemenea, un factor important de luat în considerare.