Ghimbir în sarcină Cât este permis revista
Mai ales în timpul sarcinii, este important să fiți atenți la dieta dumneavoastră. Ar trebui să evitați anumite alimente sau să le consumați numai în cantități mici. Opiniile despre ghimbir în timpul sarcinii variază foarte mult. În acest articol vreau să explic avantajele și dezavantajele ghimbirului în timpul sarcinii și să vă spun la ce să aveți grijă.
Ce este ghimbirul?
Este un membru al familiei de plante, a cărui rădăcină este comestibilă. Ghimbirul conține numeroși nutrienți importanți de care organismul dumneavoastră are nevoie în timpul sarcinii și are aproape nici un fel de calorii. Este folosit pentru condimentarea felurilor de mâncare, a băuturilor și a produselor de patiserie. De obicei, nu este o problemă să consumi ghimbir în timpul sarcinii. Aici predomină beneficiile pentru sănătate. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă la consumul excesiv de ghimbir în timpul sarcinii!
Ghimbirul ca remediu
Preparatele de ghimbir sunt utilizate pentru greață și vărsături, de ex. sub formă de capsule sau ceai. În unele studii, a Eficace împotriva bolii ușoare a sarcinii dovedit. Se atrage o atenție deosebită asupra efectelor secundare, cum ar fi arsurile la stomac sau durerile de cap.
Experiența arată că Conform studiilor, nu au existat dovezi ale unui risc crescut de avorturi spontane în primul trimestru a fost. Și în trimestrul 2 și 3 nu s-au observat efecte fetotoxice (= deteriorare și malformație).
Puteți lua ghimbir în doza obișnuită - nu mare - în toate fazele sarcinii, dar trebuie să fiți întotdeauna conștienți de efectele secundare. Nu s-au găsit alte consecințe după aplicare (sursa: Embryotox).
Dacă doriți să luați un preparat de ghimbir de la farmacie sau farmacie în timpul sarcinii, citiți întotdeauna prospectul pentru a vedea dacă este potrivit pentru femeile gravide!
Ce vorbește împotriva consumului de ghimbir în timpul sarcinii?
Ghimbirul inhibă substanțele din organism care sunt responsabile de provocarea greaței. Se vorbește aici despre un efect antiemetic. Tuberculul este de fapt făcut pentru femeile însărcinate. Dar de ce ginecologii și moașele sfătuiesc adesea împotriva ghimbirului în timpul sarcinii - mai ales la începutul sarcinii?
Deoarece ghimbirul poate induce travaliu. Acest lucru se datorează faptului că substanțele fierbinți pe care le conține Promovează circulația sângelui. Acest lucru stimulează mușchii uterului - în cel mai rău caz, acest lucru poate duce la avort spontan.
În cazul unei sarcini cu risc ridicat, experții recomandă evitarea în totalitate a ghimbirului.
Ghimbirul în sarcină - ceea ce vorbește pentru asta?
Ghimbirul este utilizat în principal în cantități mici ca remediu natural, în special pentru
- greaţă
- Probleme gastrointestinale
- rece
Dacă data limită a fost atinsă, puteți utiliza ghimbirul, de asemenea, în consultare cu moașa agent contraceptiv utilizați, de exemplu sub formă de ceai, combinat cu frunze de scorțișoară sau zmeură
Fiecare gravidă reacționează diferit
În funcție de evoluția sarcinii și de modul în care vă aflați, nu trebuie neapărat să mergeți fără ghimbir. Ca remediu natural, o ceașcă de ceai de ghimbir te poate ajuta adesea mai repede decât medicamentele. Este important să discutați cu medicul sau moașa despre acest lucru.
Acest lucru se aplică, de asemenea, pentru răsuflarea finală! Ghimbirul poate fi util în pregătirea fizică pentru naștere și în promovarea travaliului. Medicul sau moașa vă pot spune, de asemenea, când este momentul potrivit și ce cantitate să luați.