Giardia Lamblia - parazitul care le face călătorilor în India o durere de stomac »Chalo! Călătorii
Când m-am întors în Germania, în 2011, după șederea mea voluntară de un an, am făcut imediat un test de scaun la medic. Fusesem chinuit de crampe abdominale de săptămâni întregi, aveam stomacul umflat și senzația de plenitudine și trebuia să mă duc la toaletă de mai multe ori pe zi. Niciun simptom care să te oblige să rămâi în pat, dar destul de incomod pentru a face un control și am devenit din ce în ce mai slab. O săptămână mai târziu am primit prompt o scrisoare de la departamentul de sănătate: testasem pozitiv pentru parazitul Giardia Lamblia. Acest parazit este sesizabil în Germania și trebuie absolut să primesc tratament.
Giardiaza este aproape cea mai răspândită boală intestinală în rândul călătorilor în India, deși simptomele sunt destul de diferite: unii nu observă nimic și poartă organismul unicelular cu ele ca purtător. Alții, ca mine, se simt pur și simplu incomod, au dureri bombate constante, se balonează și se răsucesc și nu de câteva ori pe zi merge la evacuare, deși nu trebuie neapărat să fie diaree.
Călătorii nou-născuți cu intestinul cruțat sunt adesea cel mai afectat: Iată o diaree proastă la început!
Parazitul se transmite fecal-oral. Asta înseamnă de la scaun până la gură. O strângere de mână, apă contaminată sau fructe sau legume nefierte sunt suficiente și devii gazda Gardiei. Deoarece mulți dintre cei afectați adesea nu observă infestarea cu paraziți, ei devin purtătorii bolii.
Fie coajați, fie fierbeți fructele și legumele înainte de consum
Giardia Lamblia se găsește în toată lumea, dar mai ales în India, unde situația igienică nu este încă foarte bună și adesea nu există toalete atașate. Riscul de infestare este crescut, în special în sezonul musonic. În unele zone, 30% din populație este afectată. Acestea au dezvoltat un fel de rezistență la paraziți și nici măcar nu observă infestarea.
Chiar și cu noi „neinstruiți” se poate întâmpla să nu observăm parazitul și să dispară de unul singur dacă flora intestinală este bună. Dar în mod normal, doar antibioticele ajută. În caz contrar, poate duce la sindromul intestinului iritabil cronic.
Deoarece substanțele nutritive nu pot fi absorbite complet, există o epuizare constantă și pierderea în greutate.
Dar o călătorie în India nu înseamnă neapărat că te vei întoarce în Germania cu Giardia ca suvenir. Dacă urmați câteva reguli standard, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la o infestare.
Deci, ar trebui să utilizați întotdeauna un dezinfectant pentru mâini după ce ați mers la toaletă și înainte de mese.
Ar trebui evitate fructele sau legumele neplăcute sau prea puțin coapte. Aceasta include în special salata din restaurante.
De asemenea, aveți grijă cu gustările de stradă. Chiar dacă gustarea este prăjită, este suficient ca vânzătorul tarabului să o predea cu mâinile nespălate.
De asemenea, trebuie să aveți grijă cu apa potabilă: beți numai apă ambalată sau filtrată. În caz contrar, fierbeți apa și întrebați întotdeauna în restaurante dacă sucurile au fost diluate cu apă.
Dinții trebuie spălați cu apă minerală în timpul călătoriei și atunci când vă salutați este întotdeauna obișnuit să nu vă dați mâna, ci să vă puneți mâinile împreună în Namaste, în fața pieptului.
Așa ar trebui să aibă succes o călătorie sănătoasă.
Dar oricine recunoaște simptomele în sine și tocmai a călătorit în India sau în altă țară ar trebui să trimită inevitabil un eșantion de scaun. În caz contrar, Giardia poate provoca mai multe daune decât este necesar și poate provoca, de asemenea, unele intoleranțe alimentare.
Postat în Informații pe 20 octombrie 2018 - 11:51