Gilles Fournil; Ne îndreptăm problema; eu care sunt implicate în creșterea în greutate
Gilles Fournil a fost pasionat de terapie încă din adolescență. Format în terapia transpersonală și apoi în osteopatie, el explorează de ani de zile cauzele profunde ale suferinței umane. În timpul cercetărilor sale, își dă seama că mirosul este lăsat deoparte în terapie, chiar dacă este singurul sens de a fi direct legat de creierul arhaic, de impulsurile noastre, fără a trece prin minte, conștientizare. Din această observație a dezvoltat, în 1992, Olfactotherapy®.
De ce olfactoterapia este potrivită pentru pierderea în greutate ?
Dacă considerăm că problemele de greutate sunt dependențe orale, va trebui să găsim cauza. Dependența este o cârjă care permite unei persoane să experimenteze mai bine suferința ascunsă, inconștientă. Olfactoterapia îi va dezvălui acestei persoane această suferință ascunsă, îl va ajuta să devină conștient de ea, să o experimenteze în corpul său și să-l ajute cu mirosurile adecvate pentru a se elibera de cârjă: este reabilitare senzorială. Majoritatea oamenilor se confruntă cu sentimentele și emoțiile lor, puterea lor de voință nu este suficientă. În olfactoterapie, scopul este de a scăpa de dependența cuiva fără a face apel la voință. Corpul va învăța treptat să fie dezgustat de ciocolată, de exemplu. Persoanei nu i se spune niciodată să se abțină de la a mânca ciocolată.
Cum functioneaza ?
Folosim un panou de 76 de uleiuri, compus din două cutii: una din 16 pentru degroșare, apoi una din 60. Îi sugerăm consultantului să facă un test olfactiv și să clasifice mirosurile în trei categorii: cele care îi plac, cele care „ nu-i place și neutrilor. Lucrăm la mirosuri și odată ce mirosul tratamentului este găsit, persoanei i se spune să respire trei înainte de a mânca ciocolata. Înainte de acest proces, ea s-a simțit victima unui impuls oral necontrolat. Acolo, ea simte că este un actor la începutul stăpânirii. Odată cu mirosul, există un fenomen de saturație senzorială: simțul mirosului are particularitatea că toate celelalte simțuri sunt ascunse timp de zece secunde. Mirosul străbate toată sfera psiho-senzorială. Pofta de ciocolată va fi uitată pentru o vreme. Va fi ascuns și persoana va simți fizic și emoțional toate plăcerile acestui miros. Prin urmare, antrenamentul oral își va pierde interesul. Persoana își va mânca în continuare tableta, chiar dacă o face. Dezgustăm corpul, îl ajutăm să scape de un impuls care nu este sănătos. Următoarea dorință de ciocolată va fi mai distanțată.