Gimnastele de nivel înalt, o creștere și o pubertate; reduceri; mai tarziu
Flavia Saraiva: 1, 33 m, 31 kg și corpul unui copil. Simone Bils: 1,45 m și 47 kg. Gabrielle Douglas: 1,50 m pentru 41 kg. Marii campioni la gimnastică sunt atât de talentați și de palmaresul lor. Mai rar de mărimea lor. Această constatare ne face deseori să credem, în mod greșit, că practica gimnasticii blochează creșterea fetelor mici și a tinerilor adolescenți. Acest lucru nu este în întregime adevărat.
În primul rând, numai antrenamentul intensiv are un efect asupra înălțimii și dezvoltării greutății fetelor. Și mai presus de toate, vârful de creștere este, în ele, doar întârziat: cu excepția excepției sau a bolii, gimnastele vor ajunge să „prindă” centimetrii și kilogramele „în așteptare” și să facă dimensiunea și greutatea pentru care sunt genetic.
„Vârful de creștere, deși mai târziu la gimnaste, există încă, cu recuperarea adecvată a potențialului de creștere”, explică Véronique Bricout, fostă gimnastă la nivel înalt, doctor în științe și cercetător la Inserm. În fiziologia exercițiului fizic.
"Selecție naturală"
Moștenirea genetică poate fi deja o prejudecată a gimnastelor care „străpung”. Pentru a străluci pe podea sau pe grindă, este mai bine să fii mic și ușor.
"Are loc o selecție naturală. Fetele care sunt în mod natural scurte și subțiri sunt mai susceptibile de a fi atrase de gimnastică decât de alte sporturi. Au abilități acrobatice și sunt fericite să se mulțumească mai repede, subliniază Véronique Bricout.
"Până în anii 2000, antrenorii ruși și est-europeni au observat chiar fete ai căror părinți erau mici pentru a-i împinge la sală. Cu toate acestea, caracteristicile morfologice ale gimnastelor nu pot predetermina o carieră. Mari gimnaste, ieșite din comun, precum Nelly Kim sau Svetlana Boguinskaïa, arată-l. "
Precocitatea și intensitatea, mușchii supraîncărcați și cartilajele
Micimea gimnastelor performante nu se datorează doar loteriei genetice. Corpul tinerilor promiși unei cariere este modelat de (multe) ore de antrenament. "Gimnastica este cu siguranță sportul în care volumele de antrenament sunt cele mai importante, notează cercetătorul. În general, 5 ore pe zi, 6 până la 7 zile pe săptămână. Adică cel puțin 30 de ore pe săptămână."