Gimnastica postuniversitară fără copil - practica de moașă Gronau-Epe
În grupuri mici de max. Pot răspunde la probleme și întrebări individual femeilor și pot ajuta cu exerciții.
Cursul cuprinde 8x 75 de minute, în care discutăm subiecte precum postura, coloana vertebrală și, desigur, exerciții de podea pelviană.
Cursul meu de recuperare nu este un curs de fitness care se concentrează pe o frecvență cardiacă ridicată. Cu siguranță unul sau altul exercițiu va fi obositor, dar acestea sunt fezabile pentru fiecare femeie!
Prin exerciții practice, antrenăm podeaua pelviană și întregul mușchi al trunchiului câte puțin și întotdeauna la ritmul și intensitatea individuală a participanților individuali.
Deci, oricine caută un curs pentru a transpira și a pierde în greutate greșește cu mine!
Costurile pentru gimnastica postnatală sunt acoperite de asigurările legale de sănătate; persoanele asigurate private ar putea fi nevoite să se întrebe dacă acest serviciu este inclus în catalogul serviciilor respectivei companii de asigurări. Taxa de curs trebuie plătită indiferent dacă asigurarea este sau nu preluată.
Vă rugăm să rețineți că cursul trebuie finalizat până la 9 luni de la naștere, în caz contrar companiile de asigurări de sănătate nu vor mai rambursa costurile.
Informații suplimentare pot fi găsite în termenii și condițiile și condițiile de participare la portalul de înregistrare.
Ce sa aduc:
- cardul dvs. de asigurare (prima dată)
- (Dop) șosete/papuci de gimnastică
Se oferă băuturi (apă, ceai). Aștept cu nerăbdare să vă întâlnesc!
RBK 6/20
fiecare Miercuri
pentru femeile ai căror copii s-au născut în perioada 21.06.-09.09.2020
Prima numire: 21 octombrie 2020 de la 18:00 la 19:00
A doua întâlnire: 28.10.2020 de la 18:00 la 19:00
A treia întâlnire: 4 noiembrie 2020 de la 18:00 la 19:00
A 4-a întâlnire: 11/11/2020 de la 18:00 la 19:00
A 5-a întâlnire: 18.11.2020 de la 18:00 la 19:00
A 6-a întâlnire: 2 decembrie 2020 de la 18:00 la 19:00