Gimnastica XXXL pentru persoanele supraponderale - băile Kolpingstadt Kerpen

Timpi și costuri: Vă rugăm să consultați programul nostru actual de cursuri!

Înregistrare necesară

Pentru a putea participa la această gimnastică ușoară, trebuie să aveți o valoare IMC (indicele de masă corporală) între 28 și 38. De asemenea, avem nevoie de un certificat de autorizare medicală pentru participarea la acest curs.

În ceea ce privește conținutul, cursul este ca un curs de fitness acvatic și are o caracteristică specială: Cursul se desfășoară în afara orelor normale de deschidere. Baia este, prin urmare, disponibilă numai pentru participanți, astfel încât aceștia să poată desfășura cursul între ei, protejați de ochii curioși. Acest lucru ia în considerare situația specială în care se află participanții. În special pentru acest grup, aquafitness este o opțiune de mișcare predestinată, care este ușoară pe articulații. Mulți dintre cei afectați nu urmează cursurile oferite în public din motive de înțeles.

Amintim în mod expres că acesta nu este un tratament terapeutic al obezității (din păcate nu putem face asta). Mai degrabă, am dori să oferim grupului de oameni menționat mai sus o oportunitate preventivă de a folosi avantajele pe care le oferă gimnastica pentru persoanele supraponderale în apă. Pentru a fi în siguranță, vom face verificări ale pulsului.

Aici puteți calcula indicele de masă corporală:

---