Gingivita, reflexele potrivite pentru adoptarea revistei santé
O sângerare, umflare sau dureroasă a gingiei este adesea un semn de gingivită. Această condiție necesită îngrijire specifică și, mai presus de toate, o igienă bună. Periajul metodic și regulat este cel mai bun tratament.
Potrivit unui studiu britanic din 2009, trei din patru persoane suferă de boli ale gingiilor. Acest lucru înseamnă că afecțiunea este comună. Atât de obișnuit încât uneori este trecut cu vederea ... Greșeală fatală! Deoarece o gumă roșie, umflată sau care sângerează ușor este locul unei inflamații numită gingivită care, dacă nu este tratată, degenerează în parodontită.
Ar trebui să vă adresați medicului dentist imediat ce sângerează gingiile ?
Nu este nevoie să vă grăbiți la dentist la prima sângerare. „O periuță de dinți care este prea dură sau un aliment poate răni gingia”, explică dr. Joël Trouillet, chirurg dentist. În schimb, sângerarea regulată a gingiilor este o alertă. Trebuie să fii atent și să te consulti. "
Medicul dentist poate determina cauza sângerării și, dacă este vorba de placă bacteriană, poate efectua o detartraj.
De câte ori pe zi ar trebui să te speli pe dinți ?
De trei ori pe zi, trei minute, știm melodia! „Perierea timp de trei minute, de două până la trei ori pe zi, cel puțin dimineața și seara, este ideală. Dar ceea ce contează mai presus de toate este tehnica ", a spus dr. Trouillet. Să te speli pe dinți în timp ce visezi cu ochii deschiși? Nu te mai gândi la asta! „Trebuie să te gândești la ceea ce faci și să fii foarte metodic, altfel mâna merge mereu în aceleași locuri, uitându-i pe ceilalți. "
Tehnica trebuie să fie predată de chirurgul dentar. „Trebuie să periați sector cu sector, partea de jos, apoi partea de sus, partea dreaptă, apoi partea stângă. Începeți din exterior, de la molar la canin, și periați de la roz la alb. Apoi, periați fața interioară în același mod și terminați cu o mișcare înainte și înapoi pe brazdă.