Ginsengul întărește sistemul imunitar și stimulează metabolismul

26 octombrie 2015, ora 11:05 | uc (CF)

sistemul

Ginsengul stimulează metabolismul și te trezește. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Ginsengul, care provine din Asia, este cunoscut de mult timp ca un pick-me-up în Europa. Produsele fabricate din rădăcina de ginseng sunt luate pentru a stimula metabolismul și a întări sistemul imunitar.

plantă

Ginsengul (Panax ginseng) provine din Asia de Est și este cultivat astăzi în principal în Coreea, dar și în Japonia și părți ale Chinei. Prefera un climat montan umbros. Planta crește până la o înălțime de aproximativ 80 de centimetri și flori de culoare alb-gălbuie. Ginsengul aparține familiei de iederă.

Piese de plante uzate

Rădăcina de ginseng, care are o lungime de până la doisprezece centimetri și ramificată, este uscată și utilizată la fabricarea medicamentelor. Ginsengul roșu și ginsengul alb sunt fabricate din aceeași plantă prin diferite metode de prelucrare.

ingrediente

  • Saponine triterpenice (inclusiv ginsenozide)
  • niște ulei esențial
  • Peptidoglicanii
  • Poliacetilene

efect

În Asia, rădăcina de ginseng este cunoscută aproape ca un „panaceu”, iar în Europa a fost folosită de mult timp și pentru combaterea diferitelor afecțiuni. Se spune că ingredientele rădăcinii de ginseng întăresc sistemul imunitar și stimulează metabolismul. Remediul natural acționează împotriva oboselii și epuizării și poate preveni, de asemenea, răcelile.

Efecte secundare

Se recomandă prudență atunci când se consumă ginseng și cafea sau alte băuturi cofeinizate în același timp: Ginsengul poate crește efectele acestora. În plus, preparatele de ginseng pot fi luate numai în caz de diabet sau hipertensiune arterială după consultarea cu un medic, același lucru se aplică pacienților care iau diluanți de sânge.

  • Bucătărie chineză:Ceaiul de ginseng este considerat deosebit de sănătos
  • Rădăcină sănătoasă:Ginseng - Planta aromatică și medicinală versatilă din Asia

Interesant

Unii naturopati susțin că ginsengul crește și libidoul și potența. Conform „Apotheken Umschau”, însă, nu există dovezi științifice în acest sens.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.