Giuseppe și Milano de la Frankfurt ...
Sofia, nu tocmai următorul traseu pentru un maraton. Dar nici din lume.
Călătoria nu a fost o problemă, Wizz Air de la Frankfurt Hahn și ați fost acolo cu aproximativ 80Ђ. De la aeroport la hotel cu taxiul și cazarea curată a fost foarte ieftină la 36 at într-o cameră dublă, inclusiv un mic dejun foarte bun.
Anul acesta Danny Dukov a organizat cel de-al 30-lea maraton Sofia și câțiva alergători germani și-au găsit drumul spre capitala Bulgariei.
Este interesant de ce comunitatea internațională de alergători se întâlnește la Sofia pentru un curs de șapte ture. Știam deja pe Guiseppe și Milano de la Frankfurt de la Chișinău, ei colectează diferite țări în care au alergat maratoane, la fel ca Peter din Dresda.
Ulli și Klaus din Munster colectează capitalele UE, alții organizează primul lor maraton aici.
Aproape în centrul Sofiei se află Stadionul Național Vasil Levski, centrul de evenimente pentru maraton, o cursă de 16 km și o cursă de 3 km.
Documentele inițiale ar putea fi ridicate într-o mică cameră de ambulanță cu zile înainte de eveniment. Rapoartele au fost făcute pe internet, iar taxa de pornire de doar 10 pentru maraton a fost achitată la fața locului.
În mod neobișnuit, cerința pentru un certificat de sănătate, care nu ar trebui să fie mai vechi de 3 zile. Aveam un certificat general de la medicul de familie, care era suficient, dar cel puțin vineri după-amiază exista posibilitatea ca tensiunea arterială să fie măsurată direct la fața locului.
Potrivit organizatorului, acest lucru este necesar din motive juridice, deoarece organizatorul din Bulgaria nu se poate exculpa eliberând activul de răspundere. Pentru participanții la maratoane este necesar chiar și un EKG, pe care l-ați fi putut face timp de aproximativ 5Ђ într-un spital local.
Împreună cu două numere de plecare, unul și pentru spate, cu un cip de sincronizare integrat, era un tricou drăguț din bumbac. Fără târg de maraton, fără petrecere a pastelor, fără alte trucuri.
Numărul de pornire
Picătură de sac de îmbrăcăminte
Elita cu puțin înainte de start (de la stânga la dreapta: câștigători 1 (numărul 23), 2, 4, 3 (numărul 87)
Relaxat, așteptând arma de pornire
Duminică, ne-am lăsat hainele în pungi de plastic negre furnizate de organizator, care au fost lipite cu un număr. Un al doilea număr identic a fost lipit de numărul nostru de început. Totul fără probleme.
Ora 10, în fața stadionului, aproximativ 250 de maratonisti au început pe bulevardul Georgi cu două benzi, care este închis circulației, în direcția Palatului Culturii.
Se simțea că e ușor să pătrunzi. După aproximativ 1,5 km, Kulturpalast din dreapta, apoi o curbă dreaptă în care a fost vizibil aproximativ 10 metri în sus. Lăsat în jurul unei clădiri înalte, atunci a fost aproximativ un kilometru cu vedere la Munții Vitosha, unde am văzut ieri Biserica Boyana, un patrimoniu cultural mondial, ieri.
Munții au o înălțime de până la 2.200m aici, Sofia însăși se află deja la aproximativ 540m deasupra nivelului mării.
Ați observat că deja la început, aveam ceea ce simțeam ca 10 ° Celcius cu un cer albastru strălucitor, fără vânt. Condiții ideale pentru maraton, pentru că nici la final nu am avut mai mult de 15 ° C.
Acum stânga, 100m mai stânga și primul punct de răcorire a fost atins. A fost apă, dar nu a fost suficientă pentru ultima rundă a maratonului de 4 ore.
Acum ușor în jos de-a lungul unui parc, dreapta și din nou pe cealaltă parte a bulevardului Georgi înapoi spre stadion.
începe
Câmpul începe să se miște
Pe bulevardul Georgievi
Unul intră
Este încă ușor de chat
Ultimul alergător de 3 km
Chiar înainte de sfârșitul primei runde
Munții Vitosha din fața noastră
Chiar înainte de a coti la km 3
Mancare la km 3
Merge ușor în jos de-a lungul parcului Yuzhen
Din nou pe bulevardul Georgievi spre stadion
Pe podul vulturului în punctul de cotitură spre zona de start/sosire
La zona de start/sosire cu judecătorii
Tramvaiele traversează iar și iar, fără a împiedica alergătorii
Grupul de top mă lasă de două ori
Din când în când câțiva spectatori, dar adesea ne-au oferit un sprijin foarte motivat.
Dar, din păcate, nu există informații privind kilometrajul pe traseu. Ei bine, știam că trebuie să alergăm 7 ture de 6 km „și câteva strivite”.
La aproximativ 300 de metri după ce am trecut de stadion am mers la stânga peste podul vulturului și imediat după aceea am plecat din nou spre zona de sosire. Încă 300 de metri, apoi s-a făcut primul tur.
Imediat după zona de start/sosire, al doilea punct de apă, aici a existat inițial încă izo și apă, mai târziu numai, dar suficientă apă.
Am împărțit primele trei ture cu alergătorii de 16 km care au început la 5 minute după noi, după care a devenit destul de singur pe ture.
De două ori am fost depășit de grupul de conducere rapidă, bine, cel puțin așa știam cum arată un ritm de 2,23 ore.
Cele 7 ture au mers bine pentru mine, nu am avut probleme cu un "traseu monoton", dar am întins ture și am putut să mă motivez să alerg un timp acceptabil.
Fani neobosiți care i-au încurajat pe toți alergătorii
Niciodată nu umbla singur
Ultima dată pe lângă stadion
Din moment ce timpul de finalizare de 4h50min a fost foarte strâns, alți alergători au izbucnit și ei. Cu toate acestea, în final, doar 136 de finaliști au fost înregistrați în timpul țintă, dintre care un uimitor 18 bărbați și 3 femei mai puțin de 3 ore, care s-a datorat probabil premiului foarte generos.
Lahcen Mokraji din Maroc a câștigat în 2.22.42 și Silviya Danekova din Bulgaria în 2.52.27.
Toate celelalte rezultate sub http://maratonsofia.com/results/24-2013-obshto-klasirane-42-195-km-
Este păcat că nu există timpi de tur în lista de rezultate și că grupele de vârstă au fost evaluate doar într-o măsură foarte limitată.
La final, după ce a primit o medalie și un certificat de rezultat gol, au existat nu numai apă, izo, suc de mere și ceai, ci și banane, mere și ciocolată. Nu au fost oferite dușuri sau masaje.
Aproape acolo
Terminat!
Catering în zona de sosire
Rezumatul meu:
Pentru o taxă de intrare de 10Ђ, a fost oferit un maraton bine organizat, cu un raport preț/performanță excelent, dar fără multe buzunare.
Organizatorii au fost foarte drăguți și au încercat din greu, traseul închis traficului a fost plăcut de mers pe jos. Pentru gustul meu, puteți petrece cel mai bun timp aici, deoarece un traseu mai scurt, ușor în sus, a fost recompensat cu un traseu mai lung de coborâre, iar traseul a fost asfaltat.
Ar fi frumos să aveți marcaje de kilometri și suficientă apă și izo la al doilea punct de răcorire. Un ceas la start/finish ar fi, de asemenea, plăcut.
Timpul foarte scurt de finalizare de 4:50 ore a fost strâns. pentru maraton, aici organizatorul ar trebui să încerce să găsească un aranjament ceva mai generos.
Una peste alta, Maratonul Sofia merită o excursie într-un weekend prelungit, orașul are multe comori culturale de oferit, iar gastronomia este foarte ieftină, pe scurt, o scurtă călătorie la cel de-al 31-lea Maraton Sofia ar avea ceva.