Gl; hormoni ckshormoni care slăbesc hormoni

Foto: hormonii fericirii te fac să fii subțire!

care

Când ajungem la ciocolată, nu are neapărat nimic de-a face cu foamea. „Tentația maro” se topește ușor pe limbă și răsfăță nu numai palatul, ci și sufletul. Aflați de ce este cazul și cum puteți folosi dieta potrivită pentru a vă spori fericirea aici.

Deja știam? A fi fericit te face slab! S-a demonstrat că hormonii fericirii Serotonina, endorfină și Glucagon (Hormonul de post, atinge celulele adipoase pentru a furniza organismului suficientă energie) limitează apetitul.

Când ești de bună dispoziție, mănâncă doar când ți-e foame și oprește-te când ești plin. Eliberarea acestor hormoni (adesea denumiți hormoni de slăbire) poate fi influențată direct de dieta ta orientată spre fericire.
(os)

  • La sfaturile noastre de fericire pentru fiecare zi!