Glezne umflate Cum să le scutiți

Pentru glezne umflate, aceasta se înțelege ca însemnând îngroșarea anormală a țesuturilor moi din jurul gleznei piciorului. Pe lângă un defect simplu, umflarea gleznelor poate fi uneori rezultatul unei disfuncții mai grave. În unele cazuri, starea este asimptomatică; în altele, este asociat cu durere locală, căldură și roșeață. Mecanismele fiziologice sau patologice care determină umflarea gleznei sunt:

Retenție de apă și edem;
Reacții la înțepături sau mușcături de animale și contact cu plante otrăvitoare;
Reactii alergice;
Trauma;
Boli reumatice.

Deci, pentru a afla mai multe despre cauzele și remediile potrivite pentru tratamentul gleznelor umflate; vă invităm să continuați să citiți acest articol pentru mai multe clarificări.

1. Glezne umflate: ce să faci ?

Primul lucru de făcut este să vă contactați medicul. Pentru informații, să încercăm să înțelegem ce circumstanțe sau mecanisme pot provoca umflarea gleznei. În absența durerii și a roșii, gleznele umflate sunt probabil rezultatul unei forme edematoase neinflamatoare. Edemul este stagnarea fluidelor în spațiile interstițiale. Acest lucru ar putea fi cauzat de modificarea compoziției fluidelor corporale (plasmă și interstiții). Acest lucru se poate întâmpla în prezența:

Boli grave: tulburări metabolice (gută, limfoedem diabetic etc.), insuficiență hepatică, insuficiență renală și insuficiență cardiacă. Rezolvarea gleznelor umflate, deși de obicei de importanță secundară, apare cu compensarea farmacologică a bolii (sau cu intervenția chirurgicală);
Dezechilibre hormonale; ex. hormoni tiroidieni, estrogen, progesteron etc. Unele sunt tranzitorii (ca în sindromul climacteric), altele sunt definitive (de exemplu, hipotiroidism). În cea mai mare parte, pot fi vindecați prin administrarea unor medicamente specifice.
Abuzul de sodiu: Sodiul are o putere osmotică foarte puternică și se poate acumula în fluidele interstițiale reținând multă apă (umflături). Singura soluție este o combinație între dieta slabă în sodiu și circulația îmbunătățită.
Utilizarea blocantelor canalelor de calciu: aceste molecule antihipertensive pot provoca umflături edematoase ale gleznelor. Dacă umflarea este excesivă, medicul poate alege să schimbe tratamentul medicamentos.

Gleznele umflate se pot datora edemului cauzat în principal de boli vasculare, în special de revenirea venoasă

La membrele inferioare, atunci când fluxul sanguin nu revine în mod corespunzător, există o stagnare a fluidelor care se colectează în glezne. Femeile în vârstă, obeze, sedentare și gravide sunt deosebit de predispuse la acest fenomen. Pentru a combate această reacție adversă, este necesar să:

Slăbiți, dacă sunteți supraponderal;
Creșteți nivelul de activitate fizică;
Practicați masajele de scurgere;
Facilitează drenajul plasând picioarele pe perne mai sus decât corpul;
Asigurați-vă că nu este implicat niciun tromb vascular, dacă există alte semne clinice.

În prezența durerii însoțite de agravarea mobilității articulațiilor (și a altor articulații); poate fi necesar să se efectueze investigații specifice pentru bolile reumatice (de exemplu, artrita reumatoidă)

Principalele metode sunt: raze X, RMN, analize genetice, măsurarea sângelui a inflamației etc. Dacă rezultatul este pozitiv, începeți o terapie specifică (medicamente, fizioterapie, infiltrații etc; diferite în funcție de pacient). Boală).

Alți factori de verificat

glezne umflate poate fi rezultatul unei intepaturi sau muscaturi de animale, sau contactul cu o plantă otrăvitoare. În acest caz, este necesar să aplicați un anumit medicament și/sau să mergeți la camera de urgență. Umflarea gleznei din cauza infecției este la fel de evidentă. După infecție, o rană se poate umfla foarte mult.

O altă cauză posibilă este reacțiile alergice; dacă da, remisiunea variază în funcție de severitate. Când simptomele devin sistemice, este necesar să utilizați un produs antihistaminic și să solicitați imediat ajutor de urgență. Cea mai frecventă cauză a gleznelor umflate este trauma (contuzie, entorse, fracturi, tendinite etc.). Apoi: Ia o raze X pentru a căuta posibil fracturi osoase. Dacă este pozitiv, glezna va fi imobilizată și se vor aplica comprese reci.

Efectuați o ultrasunete pentru a verifica posibilele leziuni ale tendoanelor și ligamentelor. Dacă este pozitiv, glezna ar putea fi bandajată mai mult sau mai puțin rigid. Uneori terapia presupune aplicarea de comprese calde, terapie tecar, terapie cu laser CO 2 etc. În caz de contuzie, sunt suficiente comprese reci și unguente antiinflamatorii/analgezice.