Glicină aminoacid mic cu potențial mare pentru întregul corp
„În sfârșit mă îmbunătățesc! Pot să mă mișc din nou liber și să nu am dureri ”, relatează Tina după un tratament cu glicină. S-a luptat cu dureri articulare ani de zile până a dat peste un articol despre glicină.
Glicina este un partener minunat de zi cu zi. Susține mobilitatea articulațiilor, întărește oasele și țesutul conjunctiv și asigură organismului energie. Chiar dacă sunt cel mai mic toate amino acid este. Cu toate acestea, aceasta își asumă numeroase sarcini importante în corpul nostru și este imposibil să ne imaginăm organismul uman fără el. Face parte din aproape toate proteinele și este una importantă Nodul metabolismului.
Cel mai universal dintre aminoacizi
Glicina este un aminoacid neesențial. Aceasta înseamnă că organismul poate produce singur acest aminoacid sau poate fi produs prin conversia altor aminoacizi. În ciuda acestui fapt, o aprovizionare suplimentară are sens. Acest lucru poate susține producția de glicină a organismului.
Glicina are trei funcții deosebit de importante: Ca componentă a Metabolizarea hemoglobinei aminoacidul este parțial responsabil pentru transportul oxigenului în sânge. Glicina este la fel de importantă pentru Metabolismul keratinei. Creatina furnizează energie celulelor musculare și este implicată în construirea mușchilor. Glicina este, de asemenea, cea mai frecventă, în jur de 33% Aminoacid de colagen. Această proteină structurală a țesutului conjunctiv este o componentă importantă a oaselor, cartilajului, dinților, pielii și tendoanelor.
Glicina oprește degenerarea cartilajului
Într-un studiu, a fost testată eficiența unui aport suplimentar de glicină pentru evoluția osteoartritei. 600 de participanți bolnavi la studiu cu vârsta cuprinsă între patru și 85 de ani au primit glicină suplimentară pe o perioadă mai lungă de timp.
Pacienții examinați, care luaseră un supliment alimentar cu glicină, au necesitat cu mai puțin cu 50% analgezice după doar patru luni. Pacienții cărora li s-a administrat placebo nu au prezentat nicio îmbunătățire. După un an, unii dintre pacienții care au luat aminoacidul au fost complet lipsiți de simptome.
Glicină: Sprijină performanța fizică
Numeroase studii arată cât de important este cel mai mic aminoacid pentru construirea mușchilor. Participarea aminoacidului la metabolismul keratinei creează keratina în organism. Aceasta alimentează mușchii cu energie și asigură mai multă masă musculară. Marele efect secundar: pielea, părul și unghiile beneficiază, de asemenea, de această proteină. Are un efect de netezire, fermitate și închide răni deschise pe piele și structura părului. În plus, glicina crește eliberarea hormonilor de creștere, ceea ce accelerează și construirea mușchilor. Într-un studiu, glicina a fost, de asemenea, capabilă să mărească sinteza proteinelor. Cu cât a fost furnizat mai mult aminoacid, cu atât crește sinteza proteinelor, ceea ce influențează semnificativ construirea mușchilor și arderea grăsimilor.
Aminoacidul pentru odihnă și energie
Glicina are și funcții importante în sistemul nervos central. Aminoacidul este unul dintre cei mai importanți mesageri neuronali. Din acest motiv, poate scurta timpul pentru a adormi și îmbunătăți calitatea somnului. În momentele tensionate, glicina poate avea un efect pozitiv asupra nervilor. Oferă calm și suprimă activitatea nervilor hiperactivi.
Glicină - proprietăți pozitive dintr-o privire:
- favorizează formarea hormonilor de creștere
- favorizează formarea hemoglobinei. Pigmentul din sânge leagă oxigenul.
- se transformă în creatină în organism, ceea ce crește activitatea musculară
- detoxifică ficatul
- neutralizează radicalii liberi
- reglează glicemia
- are un efect pozitiv asupra tulburărilor de memorie și atenție
Testați glicina multifuncțională Fairvital și rămâneți sănătoși și în formă!